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脚部按摩保健的四大宝典

http://www.69jk.cn 2012年04月02日 来源:互联网
足疗原来是一个被人误解的保健项目,但现在已经得到大家广泛的认同和接受,而且大家也知道了脚部按摩的一些功效,今天我就详细的给大家介绍一下脚部按摩保健的四大宝典。 宝典一:治秋燥便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处的肛门区,也有同样功效。需要提醒的是,便秘是实症,实则泻之,所以按摩越用力越好。 治疗咳嗽,首要是刺激肺、支气管反射区,上身淋巴腺有消炎作用,肾上腺分泌的糖皮质激素,可止咳、消炎、抗过敏,秋天燥肾起调节作用,这些都是按摩时的重点反射区域。 宝典二:治失眠、神经衰弱 两脚后跟都有一失眠点。而心主神门,心又与小肠相表里,腹腔神经也能影响神经紧张,所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。 宝典三:治疲乏、腰酸背痛 肾输尿管膀胱,促使乳酸排泄,而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常,直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢,促使肌肉神经兴奋。 宝典四:治秋季感冒 秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。 洗脚,从脚心开始美容 足疗保健功效,已经科学证实。如今脚底按摩,能够美容这新论断,也得到科学证实。国内外许多专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比较,最根本的区别,就是在于治本。这就是现在任何一项单纯美容术,都无法比拟的。 看来脚部保健同样是受到国内外众多专家认可,那么你还等什么,还不对自己的脚好一些!

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