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按摩瘦脸的最快方法 5个按摩手法快速打造小脸

http://www.69jk.cn  2016年04月28日  来源:互联网
  如何瘦脸最有效?瘦脸小编告诉你,瘦脸按摩能有效刺激面部穴位,击退脸上的水肿,特别是可恶的双下巴!快来跟着做按摩瘦脸操,5个动作准能变小脸美人!   胖脸的四大因素   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!   2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。   3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。   4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于诚博国际,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。   别人看着你那肥嘟嘟的脸,就说好可爱哦,可是现在婴儿肥的脸已经不再流行了,瘦瘦的瓜子脸才是漂亮mm的追求哦,下面我们一起来看一套瘦脸的按摩方法,让你快速边成瓜子脸。 按摩瘦脸的最快方法 5个按摩手法快速打造小脸   瘦脸的5个按摩方法   刺激经络法   闭目呼吸,放松面部,双手握拳,用手指的第二关键放于左右的脸颊上,轻轻按压,刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”,能提升按摩带来的消肿效果。   头往一侧低下,用指根关节放在耳后,顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。   推托颊骨按摩法   需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。   拍打颊骨按摩法   涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。   横拉紧致法   先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。   纵拉赘肉法   先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。   推荐阅读:哪种方式瘦脸效果最好?  激光溶脂瘦脸术后怎样护理? 
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