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不可不知的减肥药的副作用

http://www.69jk.cn  2014年05月19日  来源:互联网
  减肥是每个女人永恒的话题、长期的作业,所以市面上针对减肥的产品也是多种多样,功能上既有减肥又有保健类的。面对市面上各种各样的减肥药,大家可能不知道要选择哪个了,建议要选择减肥时要看一下成分,不同成分和类型的减肥药的副作用也是不一样的。下面介绍一下,各种类型减肥药的副作用有哪些。   第一、抑制食欲类   通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。   代表产品:瓜尔胶(Guar gum)、明列子等   副作用:效果不确定,因人而异。长期大量服用可能造成营养不良 不可不知的减肥药的副作用   第二、腹泻   通过致泻减少人体对食物的吸收。   代表产品 大黄,清热类中成药。   副作用 长期服用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。   第三、利尿剂   这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义。   副作用 电解质代谢紊乱,低血压,脱水   第四、肉碱(左旋肉碱)   左旋肉碱是食物的组成部分,为人体代谢所必需。它被认为是“类维生素”的营养素,是脂肪代谢过程中的一种关键的物质。左旋肉碱能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,变为人体所需的能量,可以说是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。目前经常被应用于竞技运动员减脂、抗疲劳。与大多数补剂一样,必须连续服用6周以上才会有明显的效果。   副作用 适量服用较安全。   第五、脂肪吸收阻断剂   有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。   代表产品 壳聚糖(Chitosan)   副作用 脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。   第六、碳水化合物吸收阻断剂   有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。   代表产品 白菜豆提取物   副作用 长期副作用不明。   以上是对减肥药的副作用的简单介绍,建议大家在购买减肥药要到正规的药房和医院购买并且要了解自己肥胖的类型。相信大家一定可以成功的减肥。   推荐阅读:畅销效果好减肥药排行榜2013  四大减肥药排行榜 减肥药的危害 
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