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乳腺炎的事情,你知多少?

http://www.69jk.cn 2016年04月27日 来源:互联网
  乳腺炎是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。对于乳腺炎,你到底知道多少呢?   乳腺炎分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎两种。   急性乳腺炎:   急性乳腺炎的发病,除了产后全身抵抗力下降或因情绪波动、诚博国际不节等因素可影响哺乳期妈妈的身体抗病能力外,还有以下两方面原因:   1、乳汁淤积有利于入侵的细菌生长繁殖。原因:① 乳头发育不良(过长或内陷),妨碍哺乳。② 乳汁多或婴儿吸乳量少,以致乳汁不能完全排空。③ 乳腺导管不通,影响排乳。   2、细菌入侵。哺乳期妈妈的乳头皮肤破损,细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径,婴儿含乳头而睡或婴儿患有口腔炎而吸乳,也有利于细菌直接入侵乳管。   哺乳期妈妈要做好预防工作:   保持乳头清洁:哺乳前后应用温水清洗乳头。   防止乳汁郁积:定时给宝宝喂乳,每次喂乳时应全部排空乳汁,如有郁积,应及时挤、吸出乳汁。   局部进行热敷:利用热水袋,热毛巾进行热敷,每次20分钟左右,有利于早期炎症的消散。   利用抗菌药物控制感染:要在医生的指导下进行服用。   慢性乳腺炎:   造成慢性乳腺炎有两种原因。一是因为急性乳腺炎治疗失当,如抗生素使用不当等原因;二是发病过程中,因排乳不畅而乳汁淤积形成硬结。   其特点是起病慢,病程长,不易痊愈,经久难消;乳房内可触及肿块,以肿块为主要表现,肿块质地较硬,边界不清,有压痛感,可以与皮肤粘连,肿块不破溃,不易成脓也不易消散;乳房局部没有典型的红肿热痛现象,发热、寒颤、乏力等全身症状不明显。   自我检查的方法:   目测:站在镜子前,双臂下垂,观察乳房的形状、大小、颜色和质感。然后双臂上举,做同样的观察。若两侧乳房不对称,就应引起注意。   感知:双手置于胯骨上,用力使胸肌收缩,同时弯下腰,如果感觉乳房吃紧,那就可能有肿瘤。   触摸检查:在肩膀下垫一个枕头或毛巾,手臂伸直,使乳房组织充分伸展,用三根手指触摸整个乳房,同时不能忽略腋窝和锁骨附近,如果觉得有硬块或者厚度有变化,就应该进行进一步的检查。   定期对乳房进行检查   女性从 20 岁开始,每月做一次自我检查,每 3 年做一次正规的乳房检查;从 40 岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括乳房 X 光片、核磁共振和超声波检查。   心境愉悦助平衡   不少的女性曾经有过生气后乳房疼痛的体验,因为人的情绪波动和心理转变会通过影响激素分泌而影响乳房。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高的情况,导致乳腺增生,从而引发乳腺癌。工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺疾病。想要乳房健康就需要时刻保持愉悦的心情、积极的态度、劳逸结合以及寻找到合适的方式宣泄坏情绪。   均衡诚博国际少不了   大豆及豆制品。大豆和豆制品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,将会对乳房的健康很有好处。   坚果。坚果中包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果可增加人体对维生素E的摄入,而维生素E能让乳房组织更富有弹性。   食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用,能预防女性的乳房癌变。   海产品。海带含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。   五谷杂粮。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,帮助身体降低胆固醇,有助于预防癌症;玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。   维生素。西红柿、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜等蔬菜和葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等水果,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。

 

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