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便秘和生活习惯有关系吗

http://www.69jk.cn 2013年12月05日 来源:互联网
  便秘是引起痔疮、肠恶变的“罪魁祸首”。慢性便秘是临床常见的一种病症。因反复便秘引起的各种疾病很多,最常见的有痔疮、大肠恶变、大肠息肉肛裂、便秘肠憩室、高血压等。如积极治疗,预后良好,便秘是导致细菌在肠道发酵的罪魁祸首。   便秘时,由于食物残渣在肠腔内滞留时间过长,水分被大量吸收,导致粪便过分干燥、坚硬,扰乱了正常的排便规律,以致排出十分困难,导致血运不畅、直肠钻膜下滑,擦伤肛管及肛隐窝,引起出血、疼痛、感染及炎症等。   肛门是排便的器官,对人体废物的排出、维持正常生命活动有重要的作用。肛门本应受到人们的精心爱护,但有些人却不以为然,致使肛门遭受疾病的伤害。   哪些生活习惯和便秘有关系   (1)便质:大便干燥或过稀均是引起肛肠病的大祸根。直肠内的干燥粪便,不仅对人体健康有害,而且对直肠的血液循环极为不利。尤其当这些干燥的粪便经肛门排出时,往往会使肛门部血管扩张、淤血,有的甚至会使肛门裂伤而引起便血等。   (2)排便次数:便次增多或减少对肛门部组织的休息均不利。肛门在完成一次排便任务后。理应好好休息,以恢复组织疲劳。如果大便次数过多,必定会加重肛门的负担和增加对肛门的刺激。如果这种情况反复多次出现,肛门部的血液循环就容易发生障碍,可使肛门部血管曲张、组织肿胀,产生痔疮。另外,大便次数增多,便质常常过稀,而便次减少,则往往容易造成大便干燥。   (3)排便力量:大便必须在便意感非常明显时才排便,排便用力不宜过猛。有的人稍有便意就上厕所,不管排便感是否强烈,只是人为地用大力气强行排便,这只能使肛门增加不必要的负担,引起损伤。还有一种情况是本来没有大便,但由于某种原因总觉得肛门内有大便,反复去上厕所。   (4)排便习惯:正常的大便时间应控制在5分钟之内,有的人在大便时喜欢看报、吸烟等,分散了大便的注意力,使排便感觉减弱,延长大便时间,造成肛门疲劳。这种情况可导致肛门直肠部受压充血、血管曲张,甚至使直肠勃膜与肌层松弛分离,脱出肛门外。   便秘的原困多种多样,但便秘必须及时治疗,否则,便秘本身可导致许多肛门直肠病变。它既是痔疮等肛肠病的发病因素,也是引起和加重许多全身性疾病的重要因素。如果原来有肛门疾病如肛裂、痔疮,以及坠胀感、排便不尽感等,大便秘结时必然要拼力努挣,不仅会增加疼痛和出血,还会使病情逐渐加重,甚至使原来的肛门病急性发作或引起感染,继发肛窦炎、肛直肠脓肿。反过来,痔痪疾患的肿胀、出血、疼痛、脱出等也可引起或加重便秘,形成恶性循环。   通过以上“哪些生活习惯和便秘有关系”的信息讲述,可见,大便秘结与痔疾的发生、发展有着非常密切的联系,充分证实了“十痔九秘”之说。肠恶变和便秘有直接关系,便秘时由于肠内容物长期滞留,从而发酵腐败产生许多毒素,其中的致恶变物可诱发肠恶变。希望一定要认真对待。   推荐阅读:老人便秘不治疗后果很严重  小儿便秘工作护理分享 

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