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秋季便秘的中药和食疗调理调理

http://www.69jk.cn 2013年12月10日 来源:互联网
  秋季到了,但是干燥的气候让很多人不适应,容易上火、皮肤干燥、脱发、便秘、口苦咽干等现象增多。为了防止这种现象,需要进行调理,主要是诚博国际方面的调理。因为秋季也是进补的好时机。那么,出现便秘应如何调理呢?   秋季便秘的中药调理   1、热秘:好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣或患热病后之人,表现为大便干结、腹中胀满、按之疼痛、口干口臭、身热面赤、口舌生疮、舌质红、苔黄、脉象滑数。治宜清热泻腑通便,选用牛黄上清丸,每次1丸,每日2次;或三黄片,每次4片,每日2次;或新清宁片,每次3—5片,每日3次。详情点击》》》健康提示:中秋吃月饼有何讲究   2、燥秘:表现为大便秘结、干结如羊粪兼口舌干燥、或胸痛、舌焦苔黑、脉细数。治宜润肠通便,可选用麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸,均每次1丸,每日2次。         3、气秘:多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不动的人,表现为大便秘结、欲便不能、嗳气、胁腹痞满、胀痛、舌质薄腻、脉弦。治宜疏肝理气通便,选用木香顺气丸每次1丸,每日2次;或六磨汤口服液。   4、冷秘(寒秘):多发于年老体衰、久病者,表现为大便艰涩、排出困难、腹中冷痛、四肢不温、小便清长、面色.白、舌质淡、苔薄、脉沉迟。冶宜散寒止痛通便,选用半硫丸,每次1.5—3克(每50粒重3克),每日l—2次;或成药济川煎。   5、虚秘:好发于劳倦过度、年高津衰或病后、产后及失血伤津过多者,表现为虽有便意,但每于临厕而努挣乏力,挣而汗出气短,面色白,便后乏力,舌质淡嫩、苔薄,脉虚。有的还会有肛门坠迫,甚至脱肛等。虚秘可分气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘三种,气虚便秘治宜补气健脾,选用补中益气丸,每次1丸,每日2次;血虚便秘治宜养血润燥,选用润肠丸,每次l丸,每日2次;阴虚便秘治宜滋阴补肾,选用六味地黄丸每次1丸,每日2次;或口服苁蓉口服液,每次10毫升,每日1次,睡前或清晨服用。         秋季便秘对症分型调理   1、肠胃积热型表现为大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干口臭,心烦不安,小便短赤,舌红,苔黄燥,脉滑数。治法:泻热导滞,润肠通便。常用中成药如麻子仁丸、调胃承气汤、三黄片、复方芦荟胶囊、九制大黄丸、消积化滞片、通便灵胶囊、清宁片、番泻叶颗粒等。但应注意其中寒凉成分较多,不可久用,泻过则伤阳伤气。   2、气机郁滞型表现为大便干结,或不甚干结,欲便不得出,或便而不爽,肠鸣矢气,腹中胀痛,胸胁满闷,暖气频作,食少纳呆,舌苔薄腻,脉弦。治宜疏肝理气、顺气导滞。可选用苏子降气丸、通便宁片、六磨汤等。但方中大黄容易损伤津液,不太适合阴虚的人。   3、脾虑气弱刑表现为大便干结,或便质并不干结,临厕无力努挣,面色萎黄,神疲气怯,舌淡苔薄白,脉弱。治宜健脾益气,润肠通便。常用中成药有润肠丸、便秘通、轻身减肥片等。          4、脾肾阳虚型表现为大便艰涩,难以排出,便质干或不干,面色萎黄无华,时作眩晕,心悸,甚则少腹冷痛,小便清长,畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉迟。治宜温补脾肾。可选用中成药济川煎、半硫丸、从蓉通便口服液等。注意:不能滥用泻剂,以免伤气耗液。半硫丸对于孕妇、老人气虚、产后血枯、肠胃燥热便秘,以及小儿便秘者均不宜使用。   5、阴虚肠燥型表现为大便干结,状如羊屎,形体消瘦,头晕耳鸣,心烦少寐,潮热盗汗,口干少津,神疲纳呆,舌红,苔少,脉细数。治宜滋阴生津,润肠通便。可选用中成药龟荃膏、宫方润肠栓、益气润肠膏、常通舒颗粒、麻仁丸、麻仁润肠丸、增液颗粒等。           秋季便秘的食疗   1、鲜土豆汁   材料:鲜土豆300克.   制作:去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁。   功效:饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。   2、南杏炖雪梨   材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。   制作:南杏仁浸泡洗净去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内,隔水炖1小时,待凉喝汤吃梨。   功效:宣肺润肠通便(注:糖尿病患者不宜用)。   3、香蕉粥   材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。   制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。   功效:清热润肠通便。          4、菠菜芝麻粥   材料:粳米100克,菠菜200克,芝麻50克。   制作:先将粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、盐、味精,空腹时服用。   功效:能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。   推荐阅读:小儿便秘怎么办 了解原因来防治  便秘和生活习惯有关系吗 

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