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受创淤青久不愈?冰药热医才安心

http://www.69jk.cn  2015年12月04日  来源:互联网
  中坜市1名25岁张姓男子,平日酷爱棒球运动,日前在球场中因滑垒不慎,造成膝盖与脚踝淤青血肿,原本以为忍一忍就会复原,谁料,创伤日益严重,肿痛扩大甚至无法行走,经送医检查,发现竟是凝血功能异常所致。   国内近年运动风气盛,由于许多运动都要用力收缩膝盖肌腱,膝关节可说是全身关节中最易受伤的部位。而之后的急性处理及休息复健,将是一条漫漫长路,须以耐心、毅力克服。   急性运动伤害 冰药热医   尤其是,急性运动伤害多伴随淤青、血肿情形,应积极处理,才不会造成永久性的慢性疼痛。若是病人有凝血功能异常,如血癌、血友病等病史,若未查明病因就乱推拿伤口,可能使出血面积愈来愈大,愈推症状愈严重,扩大风险。   因此,预防及处理急性运动伤害,应切记遵守冰药热医4步骤,48小时内以冰敷为主,待受伤部位不再红肿发炎再热敷。且应主动告知医护人员,有无凝血功能异常病史,以降低急救风险。   药膏含黏多醣成分 加速溶解血块   民众面对淤青、血肿可以先冰敷使表层冷却、血管收缩,再来适量使用含MPS(黏多醣)成份的药膏,加速溶解血块与代谢吸收,促进破损血管壁组织再生,最后再热敷增加受伤部位血液循环加速肿胀得吸收,但坊间去淤药众多,民众应慎选。   除了外用药之外,也提醒跌撞伤当下,一旦出现皮下组织血管破裂,不宜再揉按,恐造成更多血管破裂。同时一定要掌握“冰、药、热、医”4步骤,对症下药才能将伤害降至最低。   急救治疗 先冰药热医   1.冰:指48小时内冰敷,使表层冷却、血管收缩,进而减轻血肿与疼痛。   2.药:确认无开放性伤口后,可使用淤青、血肿药物。   3.热:48小时后,持续使用药品搭配热敷,可以增加皮肤血液循环,加速血肿退散复原。   4.医:若淤青、血肿不见消退,最好就医检查,了解是否已伤及深层组织或骨头,或是否可能有其他疾病问题,如紫斑症、血液疾病。   推荐阅读:网曝柯震东已主动申请退学 疑因形   
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