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闪腰如何治疗

http://www.69jk.cn 2014年03月01日 来源:互联网
  闪腰了的最佳治疗方法有两种:   (1)简便家庭疗法.推拿按摩加药油.术者背向病者头部,用两大拇指由上向下,交替按压患部肌肉数次,力度先轻后重.在最痛点多加揉压.再用双手手指由上向下提捏患侧腰肌多次.最后两手握拳头,用鱼际侧由上向下捶打患部,由轻到重,又由重到轻.然后抹上药油.   (2)拔火罐或刮痧治疗.   有条件可做针灸治疗.效果显著.针阿是穴(痛点穴)和手背上的腰痛穴,一般可即时缓解.   可以按摩、热敷。   推荐阅读:不小心闪腰了怎么办?  闪腰的急救不可延误 

 

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