当前位置:诚博国际_诚博国际官网_诚博国际老虎机游戏平台官网 >> 诚博国际 >> 诚博国际生活 >> 浏览文章

男人睡觉姿势 养生效果各不相同

http://www.69jk.cn 2012年04月09日 来源:互联网
  目录   第一章:男人养生睡觉姿势效果大不同   第二章:睡眠姿势可养生 男人怎样睡最健康   第三章:男子睡眠养生三宜三忌   编者按:人的以上睡眠占很大的一部分时间,睡眠可以帮助我们养精蓄锐,尤其是作为男人。那么,男人睡眠养生法则有哪些呢?下面就来和小编一起盘点男人养生保健知识,教男人如何睡眠养生。   男人养生睡觉姿势效果大不同   俯卧   不少诚博国际会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上,诚博国际趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使诚博国际出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低诚博国际生育能力,因此尚未成就“爸业”的诚博国际尤其要注意,千万不能俯卧。 ↓点击图片直接进入下一页↓   左侧卧   由于心脏位于身体左侧,当诚博国际采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,诚博国际全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发诚博国际勃起功能障碍。

上一篇:男人保养前列腺三字秘诀 下一篇:没有了
·免责声明:
  本网转载内容均注明出处,转载是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容真实性。
 

精彩推荐

诚博国际