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吃花生真的可以丰胸吗?

http://www.69jk.cn  2016年04月26日  来源:互联网
  拥有丰满的乳房是不少女性的愿望,但不少女性胸前却是“平平无奇”,让爱美的她们烦恼不已。有人说“吃花生能丰胸”,对于这种观点,很多人都存在疑惑。那么到底花生有没有丰胸功效呢?今天小编就和大家来一起看看吧。   吃花生是不是真的有丰胸效果?   专家介绍,花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富,这两者是促进乳房发育的必要成分。此外,豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢,使得卵巢发育完善,成熟的卵细胞增加,刺激分泌雌激素,从而促进乳腺管增长。   专家提醒   想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意,要买生的花生米,最好是当季新鲜的,每两个小时吃10到20颗,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分补充油脂和维生素B2。如果出现吃后感觉胃不舒服的现象,那是因为对花生红衣的反应,可把红衣剥掉再进食。   多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的,这不单单只是起到减肥的效果,气虚体弱,月经不调,面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱。   花生红枣黄豆丰胸汤   原料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克、猪蹄200克   做法:   1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;   2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);   3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。   4.将以上材料一同炖煮30分钟即可。   推荐阅读:木瓜怎么吃丰胸 5种木瓜吃法丰胸  吃什么能丰胸? 
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