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健康问答 > 心理健康 > 失眠 > 睡眠不好,没精神,没胃口
未解决
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提问时间:2014-4-10 9:43:00

睡眠不好,没精神,没胃口


男 | 35岁
健康咨询描述:男35岁,23岁开始就经常失眠,晚上的睡眠时间只能睡3-6个小时,有时晚上睡不着,如果睡着了就很早醒,2-4点就醒了,醒了就睡不着了,有什么办法改善,这样长期睡不着很折磨人
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回复时间:2014-4-10 11:23:00投诉
有条件可以试试针灸推拿,改善亚健康比较有针对性。
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