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健康问答 > 保健养生 > 人体常识 > 我快19了才152,早上喝一杯牛奶能长
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提问时间:2015-12-20 12:25:00

我快19了才152,早上喝一杯牛奶能长


女 | 19岁 来自湖南 健康咨询描述: 我快19了 才152,早上喝一杯牛奶能长高吗? 需要医生帮助提供远程诊断: 我快19了 才152,早上喝一杯牛奶能长高吗?
回复交流区
回复时间:2015-12-20 12:28:00投诉
      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,身高在遗传方面只占用30%的作用,主要是后天因素。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
      
      指导意见:
      你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动,有利于长高的。
回复时间:2015-12-20 12:34:00投诉
      病情分析:
      你好!根据你的叙说想长高,这有多方面的原因,女生一般过了18岁长高的几率就不大了,父母的遗传,营养等等。
      指导意见:
      多喝水,可以每天喝一杯牛奶,一个水煮鸡蛋,豆制品,鱼虾,骨头汤,坚果类核桃和松子等,多出去走走,多晒晒太阳,保持愉快心情!
回复时间:2015-12-20 12:37:00投诉
      病情分析:
      你好,根据你的描述,早晨可以喝杯牛奶,适当配合锻炼身体,比如跳绳,打球都有助于长高。
      指导意见:
      建议平时多注意锻炼身体,多喝鱼汤骨头汤之类的东西增加营养。会有长高的。
      以上是对“我快19了才152,早上喝一杯牛奶能长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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