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健康问答 > 内科 > 心血管内科 > 心律失常 > 求医习惯性熬夜怎么治疗呢?
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提问时间:2015-12-21 15:20:00

求医习惯性熬夜怎么治疗呢?


男 | 26岁 来自上海 健康咨询描述: 症状:习惯性凌晨三点睡觉,中午十二点起床,平均睡眠时间7-8小时,为什么白天睡觉不如晚上睡觉呢?
我也不喜欢锻炼身体,做任何事情都无趣,怎么办?
现在心脏心跳不太好,电脑前坐久了劳累了就会出现心慌,胸压,不规则心跳心律不齐,早搏,会引起头昏脑涨,晚上睡觉有时候会心悸心动过速,有早搏,总感觉胸压这,心慌,阵发性头晕,脑涨.
如何治疗恢复正常人生活呢?
25岁以后人是否有再生能力?
睡眠就是再生细胞吧?
多时间能够延长衰老吧? 需要医生帮助提供远程诊断: 习惯性熬夜怎么治疗呢?
回复交流区
回复时间:2015-12-21 15:29:00投诉
      病情分析:
      主要是不良的生活习惯造成的现象,改变后会慢慢好转的。你的生物钟被打乱了。
      指导意见:
      建议改变不良的生活习惯,每天都十点准时睡觉,慢慢就会改变的,保持好的作息时间。
回复时间:2015-12-21 15:37:00投诉
      病情分析:
      熬夜本身就是一种生物钟倒置,这样是违反了人本身的生活规律,长期熬夜,对身体的各个机能都是有害的,有的朋友说.习惯熬夜,
      指导意见:
      只要补充营养和睡眠就没问题,其实不然,这样对你一天的活动都会有很大影响.,,长期熬夜是慢性自杀
回复时间:2015-12-21 15:45:00投诉
      病情分析:
      患者自述经常熬夜,白天睡觉,导致现在心脏跳动不适
      指导意见:
      你好,因为人是需要正常作息时间的,才能保证健康,首先你要保证正常的作息,这个不难,为了自己的以后的健康,还是正常作息吧
      以上是对“求医习惯性熬夜怎么治疗呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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