当前位置:诚博国际_诚博国际官网_诚博国际老虎机游戏平台官网 >> 热门资讯 >> 诚博国际资讯 >> 浏览文章

桂圆的吃法

http://www.69jk.cn 2012年05月18日 来源:互联网
    桂圆果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。那么桂圆的吃法有哪些呢?一下简单介绍几种桂圆的吃法,希望大家会喜欢。     桂圆大枣红豆汤     原料:       干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。        做法:        1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;        2、桂圆去壳留肉备用;        3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;        4、加入桂圆;        5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。     桂圆炖猪心
 
    原料:   猪心、干桂圆、枸杞。
  
    调味料:   蜂蜜。  
 
    做法:
  
    1、猪心切片,去淤血并冲洗干净后,放清水内浸泡半个小时;  
    2、把猪心捞出用开水再烫洗一遍,控干水分后放入炖盅,放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子;
  
    3、开大火盖上锅盖;   
    4、等炖盅里的水煮沸半个小时后,再加入枸杞改小火炖一个半小时即可;  
 
    5、等汤凉后,加适量蜂蜜调味即可。
  桂圆枸杞炖鸽蛋     原料: 鸽蛋2只、桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水。       做法:       1、桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下,清洗干净;        2、蒸碗倒30℃温水,磕入鸽子蛋,加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖;        3、放入蒸锅,蒸20分钟即可。     桂圆红糖粥     原料:大米50g、桂圆肉30g、红糖15g、清水800ml。        做法:       1、大米洗净;        2、大米用清水浸泡15分钟;        3、大米放入砂锅,加清水大火煮开,小火熬熟;        4、放入桂圆肉及红糖,再熬15分钟即可。     桂圆炖猪脚     原料:猪脚、桂圆、红枣、姜、糯米黄酒、盐、黄豆酱油。        做法:        1、猪脚剁成块,放进冷水里煮沸,捞起过冷水        2、沥干水的猪脚下热油锅爆炒5分钟,倒入黄酒在炒锅里煮沸;       3、炖锅里放入桂圆与红枣,倒入黄酒与猪脚,放上拍碎的大姜块;        4、大火烧开后,小火炖至猪脚桂圆酥烂,起锅前放盐,倒酱油调色,最后大火收汁。     以上就是对桂圆发热吃法的简单介绍,不妨亲手试做一下啊。     相关文章:桂圆9大养生食疗功效 晨吃补脾 晚吃安神      桂圆补益的不同吃法

上一篇:鸡翅怎么做好吃 下一篇:没有了
·免责声明:
  本网转载内容均注明出处,转载是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容真实性。
 

精彩推荐

诚博国际