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口臭的诚博国际保健

http://www.69jk.cn  2016年04月12日  来源:互联网
口臭的诚博国际保健   口臭是指从口腔或鼻、咽处散发出难闻的气味。口臭分为口源性口臭、非口源性口臭等生理性口臭,无论是哪一种口臭,都对患者的生活和社交产生不良影响。要避免口臭,可以通过经常刷牙或者使用漱口水、吃口香糖的方法,要根治口臭,则要找出口臭的病源进行治疗。其实口臭患者还可以在生活中通过改善诚博国际从而减少口臭。   口臭的患者应该多吃什么才能减少口臭呢?   1、应该多吃纤维含量高的草本植物蔬菜,如芹菜。芹菜能够很好地消除口腔内的异味,尤其是烟味,而且能够有助消化,对肠胃不良引起的口臭也有一定作用。   2、吃一些发酵类的奶制品,酸奶就是很好的选择。酸奶含有很多有益的乳酸菌和益生菌,能有效降低口腔中硫化氢的含量,要知道许多口臭都是由于口腔内有硫化氢气体造成的呢。   3、多吃新鲜水果,如苹果、柠檬,它们含有大量维生素和纤维素,有助于唾液分泌,还可以清洁口腔。   口臭患者要少吃什么?1、少吃含糖分高的饮料还有蛋糕等甜食。含糖量高的食物容易造成牙斑,会腐蚀牙龈和牙齿,引发口臭。2、韭菜、大蒜等气味浓烈的刺激性食物,口臭患者本身有难闻的口腔异味,再加上这些食物浓烈的气味,更令人不敢靠近了。3、熏肉类制品,这类食品不仅本身含有浓烈的气味,而且不易消化,会使肠胃产气,增加口腔异味。   治疗口臭还有一些食疗小偏方:   1、咸鱼头豆腐汤:取咸鱼头一个,豆腐约250克,生姜1片,放入锅内加水滚煮,最后放入豆腐煮20分钟。次方清热解毒,对口臭牙痛有一定疗效。   2、生芦根粥:将30克生芦根用清水煮15分钟隔渣留汁,然后加入50克大米煮粥。此方可以治疗由于牙龈肿烂引起的口臭。   3、桂菊茶:取菊花和桂花各6克用开水冲泡,每天饮用数次,适合由于肠胃燥热引起的口臭。   推荐阅读:女人爱节食易招致口臭 口臭有哪些  有口臭太尴尬 日常诚博国际应注意什么 
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