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苹果汁

http://www.69jk.cn 2012年04月18日 来源:互联网
促进健康,就从每天一杯苹果汁开始!
苹果汁有利于身体健康!...把皮一起榨汁,让你获得所有all养分...新鲜苹果汁含有重要的维生素A和C!您可以把水果和蔬菜(比如胡萝卜,番茄,黄瓜,或者各种瓜类)混合在一起,制作处口味独特的果汁。新的混合果汁能够使你得到更多的其他蔬果的养分.防止苹果汁变成棕色,可以在榨苹果汁前,加入一点柠檬汁。苹果皮有一些营养价值很高的物质.如果去皮榨汁的话,你就会失去很多营养丰富的苹果皮中的维生素A。最好把苹果皮一起榨汁,这样您就可以获得苹果中的全部营养。而且在榨汁前,因该把苹果清洗干净,因为它们上面有一层薄薄的蜡,来防止变质,保存水分。大部分维生素C在苹果皮下.另外,在苹果成熟期,其表皮保存了大量的营养和味道。因此,留一点时间,等苹果成熟后再榨汁,会使您自制的苹果汁口味更好。苹果可以提供能量,因为它含有糖.新鲜的苹果汁味道好,婴幼和孩子们都很喜欢.因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品.用新鲜水果制成的果汁,以完美的味道来改善身体机能的健康,而且补充了营养。苹果也是可容和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质,存在于动脉血管壁.这可以减少心脏病和动脉硬化的几率.不溶性纤维可以嵌入肠道,随后和水一起清洁消化道,促进食物消化.苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要.我们都听说过一句话"每天一个苹果,让你远离疾病"。新的研究证明这是事实.UCDavis医学院最近发现,苹果汁可以预防心脏病。苹果内的化学物质和苹果汁被称为植物营养素,和红酒,凉茶一样,。它们可以降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化,或者在血液里恶化,血小板就会开始形成冠状动脉,导致动脉变厚,引起动脉硬化。研究员DianneHyson说:“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。"SeifO.Shaheen博士和伦敦国王学院,南安普敦大学的同事发现,只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的机率降低22-32%。研究人员猜想,苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因,因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现,吸烟者适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率.肺部疾病是一种吸烟者常见疾病,吃水果使其风险几乎降低了50%!对年纪大的人,可以先从喝苹果汁开始,尤其是患关节炎风湿患者.这是因为苹果里有大量的钾.为此,苹果也可以减轻关节炎、风湿症状.喝苹果汁也可以清洁肝、肾,还是低热量饮品,时间长了,它还可以减少肝脏或肾脏疾病.苹果不仅对身体好,而且好吃。促进健康,就从每天一杯苹果汁开始!看了苹果汁的所有益处,您不难发现一台多功能榨汁机好处。Kitchen’sBest为您提供最好的榨汁机,今天就订购一台吧。Bothjuicersareexcellentforjuicingapples,alongwithotherfruits,vegetablesandwheatgrass.Improveyourdietandnutritionbyorderingoneofourqualitytwingearjuicerstoday.


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