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常吃黑香蕉更有利于健康

http://www.69jk.cn  2016年04月13日  来源:互联网
  可能很多在日常生活当中认为香蕉在变黑的时候是不适合使用,可能这时候香蕉的食用品质和营养价值受到了一定的破坏,有可能香蕉已经腐败了。   但是今天小编要告诉你的是这种认识其实是不正确的,黑香蕉更有利于我们人体健康。   有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉,其实这是一种既浪费又很不明智的行为。日本研究人员通过研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素,帮助人体抗癌。   香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。试验证明,买后搁置几天,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数,是新买香蕉的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不过,皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。 日本专家称外皮发黑的香蕉才防癌   据路透社报道,日本研究人员研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质,帮助人体抗癌。   该项研究的领导者、日本帝京大学药学部研究人员称,香蕉中含有能排解人体内活性氧化物的毒性物质、提高免疫力的化学物质。所以当人们摄取香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。   “有些人一看到香蕉皮变黑,就将其扔掉,其实这是一种很不明智的行为。因为通过试验研究证明,买后搁置10天左右,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数,是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。”研究指出。   由此看来,黑香蕉对于人体的好处是非常大的,它相比于新鲜的香蕉更有养生保健的作用,在我们日常生活当中这些常识都要注意。   
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