当前位置:诚博国际_诚博国际官网_诚博国际老虎机游戏平台官网 >> 诚博国际 >> 营养指导 >> 浏览文章

推荐几款补肾肉食

http://www.69jk.cn 2012年05月25日 来源:互联网
  肾为先天之本,藏精。主骨,通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的,节欲是应该的,纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养生者尤其要重视。再者不要强力举重与负重,另者要养精蓄锐,寿命之本积精自刚。尤其年长之人更要注意。人能做到以上所说就能达到养生养肾之目的。由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。   龙马蒸鸡   食材:   [配方]海龙、海马各10克,虾仁15克,子公鸡1只,料酒、味精、盐、姜、葱、清汤各适量。   制作:   1.将子公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,装入大盆内备用。   2.将海马、海龙、虾仁用温水洗净,泡10分钟,分放在鸡肉上,加葱、姜块(配料用半块)、料酒、清汤适量,上笼蒸至烂熟。   3.将子公鸡出笼后,拣去葱和姜块,放人味精、盐,即成。   [食法]食海马、海龙、虾仁和鸡肉。   功效:   温肾壮阳,益气补精。适用于阳痿早泄,小便频数,崩漏带下等症。   [宜忌]孕妇及阴虚火旺者不宜多服。   [解析]海马、海龙为动物药。二者味甘,温,归肝、肾经,均有补肾壮阳功效。海马,《纲目》说它“暖水脏,壮阳道。”海龙,《现代实用中药》说它“为强壮药,有兴奋作用。”二药与温补之虾仁、子公鸡同烹,可增强补肾壮。

上一篇:紫菜南瓜汤 助你护肝补肾 下一篇:没有了
·免责声明:
  本网转载内容均注明出处,转载是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容真实性。
 

精彩推荐

诚博国际