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妈妈来月经后母乳还有营养吗?

http://www.69jk.cn  2017年08月09日  来源:互联网
  现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但对于选择长时间母乳喂养的妈妈来说,月经成了一个困扰,因为在很多人的观念中,妈妈来月经后母乳的营养价值就会降低,真的会这样吗?   事实上,这种说法不科学。妈妈来月经后,乳汁的营养和量都不会有变化。   正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。   产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。   推荐阅读:为什么月经不调会不孕 专家给出2  月经期同房害处多 要爱护身体 
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