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女性经期到底能不能洗头?

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  女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经。那么,在月经期期间女性能否洗头呢?女性在经期是可以洗头的,重点是不能受凉,需注意以下几个要点。   一、选择量少的时候洗   女性在经期可以洗头,但不能受凉。尽量做到月经的前两天不洗头,洗头用温水,切忌用冷水。   二、洗后吹干再入睡   头发完全干以后再睡觉,倘若头发未完全干就马上睡觉,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,很容易生病。当然,如果用冷水洗头的话,痛经的效果更是事半功倍。   三、建议用姜水洗头   选择在中午的时候,熬一锅姜水,放凉至合适的温度,洗头,找个温暖无风的地方晾干头发,即可。需要注意的是,不要湿着头发就外出。

 

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