女性养生
  • [白领保健]女性养生 教你7招击退职业病
    导语:   女性养生 教你7招击退职业病   工作久了很容易会得职业病,如今很多女性都像个陀螺高速运转,埋头苦干啦!要怎么做才能抵抗职业病呢?下面给女性介绍7招,助你快速击退职业病。   1、如果你总站着工作——请小心
  • [女性保健]女性养生 谨记7条健康指南
    导语:   1.少喝碳酸饮料   碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分,是由大量的食品添加剂构成的,例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质,这些人工合成的物质对身体是没有好处的。而且可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸,
  • [日常保健]女人养生 别忽视变美四阶段
    导语:   女人在社会生活中有着举足轻重的地位,但是,岁月最无情,时时催人老,女人从25岁以后,无论是身体还是容颜都会慢慢的开始走下坡路。所以我们一定要重视日常的一些元素的补充,女人每个年龄段主要需要补充些什么呢?女人
  • [更年期保健]更年期女性养生方法有哪些
    导语:   保持健康其实与事业、家庭一样,也需要经营。更年期的女性养生有诀窍,掌握了养生的小窍门,就可以让你轻轻松松应对恼人的更年期。那么,更年期女性养生方法有哪些?   1、生活要有规律,精神保持乐观   更年期养
  • [中医养生]女性养生 关键在于气血的调理
    导语:   女人想要面如桃花,体形优美,身体健康,关键就在于气血的调理了,气血循环不畅就会影响女性的身心健康,影响容颜,那么该如何调理气血呢?下面就为大家介绍六款调理气血的好食材。   1. 红枣   红枣是众所周知的
  • [女性保健]女性养生5秘诀 还原红润肌肤
    导语:     核心提示:想要里子、面子内外皆美吗?答案是心情要松、皮肤要紧,看看哪些方法能把美丽轻松「带」出来……真正的美丽是身心灵俱足的功夫,让心情松一点,能促使皮肤真皮层更新,也让眉间皱纹、嘴角下垂纹路不上门,加上
  • [女性保健]女性养生保健五大误区害人不浅
    导语:   学会一些养生保健知识是对自己身体的负责,很多都市女人就是因为缺乏正确的养生保健知识,而走入了养生误区,这对女性来说是非常不好的。保健方面哪些认识是不科学的呢?  点击图片进入下一页 女性养生保健五大误区
  • [女性保健]女性养生:女人老不老 就看六部位
    导语:     导语:随着年龄的增长,女性身体机能开始下降,皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后,女性朋友要
  • [保养]女性养生:常吃紫色食物可延缓肌肤衰老
    导语:     “每每照镜子的时候看着一道道的皱纹爬上自己的脸庞,心中顿时会异常的惆怅,为什么自己会老的这么快呢?”爱美是女人的天性,哪个女人不想拥有娇滴滴的肌肤?又有哪个女人想要活的像老太婆般?可能自己也用过很多护肤
  • [美容食谱]冬季女性养生诚博国际不宜太清淡
    导语:   核心提示:女性冬季养生应该吃什么?大多女性对诚博国际的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果,追求诚博国际的绝对清、素。诚博国际太清淡会造成营养缺乏。一味只进食蔬菜,人体蛋白质和脂肪的摄入就会不
  • [冬季诚博国际]冬季女性养生多吃糯米
    导语:   米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。   适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。   现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类
  • [保养]女性养生:各年龄阶段女性冬季保养诀窍
    导语:   核心提示:冬季天气寒冷干燥,人们易出现皮肤和毛发问题,尤其对于爱美的女性来说,如何解决冬季皮肤干燥、毛发干枯等问题相当重要。对于不同年龄阶段的女性来说,冬季保养的方式也会各有侧重,一起来看看,这些年龄阶段
  • [保养]超负荷工作会内分泌紊乱 女性养生的8不要
    导语:   核心提示:随着工作压力的不断增加,许多白领女性都不得不加班工作,长久下去不仅会有心理疾病,而且还会引起内分泌紊乱。关于女生的养生大忌,你又犯了几宗了?小编跟大家分享女生养生的8不要,为了健康生活需远离。 
  • [日常保健]冬季是女性养生最佳季节
    导语:   冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。   冬令
  • [日常保健]女性养生每日保健五特区
    导语:   特区一:腹脐   养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。   腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利
  • [日常保健]10个女性养生的最佳时间
    导语:   刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。   饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜
  • [女性营养]有助女性养生的异味食物
    导语:     一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经,大蒜可以让头发亮泽,香菜可以预防骨质疏松,芥末可以调节内分泌等等。下面为大家介绍几种可以有助养生保健的异味食物,一起
  • [日常保健]女性养生首选食物最佳推荐
    导语:    10种冬季女性养生首选食物!冬季来临了,冬季气候特点一是燥,二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干,好像各种身体问题都出现了,但是你知道吗?冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴
  • [日常保健]女性养生千万不能做的18件事
    导语:   女性要怎样做才能拥有好的身体呢?以下就有18种女性养生中不能做的事,快来看看自己犯了哪些错误。   1、起床先叠被   人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地
  • [日常保健]女性养生必知的18个禁忌
    导语:   女性要怎样做才能拥有好的身体呢?以下就有18种女性养生中不能做的事,快来看看自己犯了哪些错误。   1、起床先叠被   人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地
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