生理期
  • [经期保健]生理期注意事项有哪些 女性经期诚博国际原则
    导语: 生理期注意事项
  • [日常保健]生理期3招美容效果能加倍
    导语:   遵循生理周期规律来养颜护肤,这是保养的关键,认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养,你的皮肤将会越来越暗淡无光,越来越快衰老。   时段1:生理期前一两天   皮肤特征:   1、皮脂腺分泌明显旺
  • [女士减肥]把握生理期时机 一周瘦下来
    导语:   第1天 以调整主食开始进行瘦身   经期结束后体重恢复到原来状态的日子,而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐,只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果,则继
  • [保健知识]生理期吃什么好
    导语:   生理期应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能
  • [女性生理]生理期减肥 瘦身食谱来助力
    导语:   因为生理期的特殊,营养消耗的大,所以很多人都是选择在生理期进行减肥的,但是其实生理期减肥我们也要选择适当的食物的,下面我们就给大家说说生理期减肥的助力食谱吧。   一、凉拌海带   食材:海带、蒜泥、葱
  • [经期保健]影响女性生理期周期的因素有哪些?
    导语:   核心提示:女性朋在在平时生活中可一定要注意月经不调方面的问题,一不留心可能就会造成生理期周期紊乱。   女性的月经周期会受到哪些影响呢?这是很多女性想要了解的知识,在女性进入青春期以后,月经周期一直受中
  • [营养指导]360度“粥”到美容 生理期吃立变大美人
    导语:   你知道吗?女人生理期是非常好的美容时刻哦,利用好美容护肤效果翻倍。下面小编教你生理期美容法,并且盘点了一些错误的美容方法,快去看看吧。   360度“粥”到美容 生理期吃立变大美人   经期不
  • [女性保健]女人必知 男人也有“生理期”
    导语:   核心提示:每个人都知道女性生理期到的时候往往会精神不佳,情绪不好,但不知道你是否知道,其实男人也是有生理期的。   众所周知,大部分女人都会收到每个月生理期的困扰。身体的不适,导致了其情绪上的波动,就乱发
  • [经期保健]影响女性生理期周期的因素有哪些?
    导语:   核心提示:女性朋在在平时生活中可一定要注意月经不调方面的问题,一不留心可能就会造成生理期周期紊乱。   女性的月经周期会受到哪些影响呢?这是很多女性想要了解的知识,在女性进入青春期以后,月经周期一直受中
  • [营养指导]诚博国际生理期的食谱
    导语:   “生理期”似乎是女人的专利,但实际上,男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振,甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧,其实男人也有“生理期”。   男人“生理期
  • [营养指导]诚博国际“生理期”的食谱
    导语:   “生理期”似乎是女人的专利,但实际上,男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振,甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧,其实男人也有“生理期”。   男人“生理期
  • [营养指导]女人生理期最佳补血抗疲劳甜品
    导语:    女性每个月总要迎接”好朋友”的到来,然而,在月经期间,女性的抵抗力会有所下降,而且情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候,女性就更需要注意生理期期间的保健,以下就为女性提
  • [营养指导]女人生理期最佳8款补血抗疲劳甜品
    导语:    女性每个月总要迎接”好朋友”的到来,然而,在月经期间,女性的抵抗力会有所下降,而且情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候,女性就更需要注意生理期期间的保健,以下就为女性提
  • [学生保健]当生理期“撞上”高考日 医生支招帮女生过关
    导语:   核心提示:高考临近,有不少女生会出现痛经的状况,而高考正好和经期重合,家长和考生们不禁担心痛经会对高考产生影响。妇科医生来为你们支招!   有家长提问:“高考那几日,正好赶上女儿的生理期。女儿平时就有痛经
  • [日常保健]女人出手打造理想生理期
    导语:    当女性化的特征开始显露的时候,你就已经在长大了,每个月一次的月经都会殷切地提醒你身为一个女人必须做的事情:好好保养自己,好好度过那几天特殊的日子。但是,对于我们来说,经期总是不尽如人意,它没有想象中的舒
  • [营养指导]女性生理期排毒养颜食谱推荐
    导语:   女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之出现微妙变化,分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。   月经期   清凉肌肤补水为先   时间:月经来的第一天到末端一
  • [营养指导]女人生理期吃7款美食 活血止痛经
    导语:    女性处于生理期阶段,常有下腹胀痛、量多量少等身体不适。想要有所改善,除了生活习惯的调整外,还可以根据体质与状况,进行诚博国际的调养,适度吃点活血化瘀的食物,还可以有养颜美容、促进健康、缓解经期不适的功效。
  • [护肤]4步教MM们生理期如何护肤
    导语:   核心提示:每个月一次的生理周期,是MM们变美的最佳时机,把握住黄金美肤时间,就能事半功倍的拥有无暇肌肤。按照下面介绍的四步走,轻松变美不再是难题。   女性生理期如何护肤?月经期间,女性体内分泌的雌激素下降
  • [丰胸]如何利用生理期运动丰胸
    导语:   丰胸   美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以
  • [诚博国际生活]男人遇“生理期”如何调解
    导语:    “月经”似乎是女人的专利生理周期计算器,但实际上,男人也有“生理期”,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉。男人生理周期,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等生理周期,甚至还带有某
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