睡姿
  • [生活保健]侧卧是正确的睡姿?先看睡姿的利与弊
    导语:   睡眠是现代人的头等大事,有个好的睡眠能为一天的计划开个好头。而对于睡姿,网上也有许多不同的意见:“向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管返流,严重时可导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题,长期如此,还会导致食
  • [身体护理]睡姿不对会变老
    导语:   侧睡会长皱纹?研究称睡姿不对会变老!   充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程,然而,如果睡相不好,“美容觉”也会变成“毁容觉”。近日,日本生活百科类网站“WOORIS”介绍了几种让人变老的睡法,看你睡对
  • [身体护理]女人睡姿不当可能伤害子宫
    导语:     我们大家都知道睡觉是一种最好的养生方式,一个良好的睡眠有利于我们工作和学习,睡觉看起来很简单,却也有一定的要求,比如睡姿,对女性而言尤其重要,专家调查表明,女人应警惕不当睡姿伤害子宫!   专家指出,女性朋
  • [保健知识]3种睡姿帮你睡出健康好气色
    导语:   某天早晨醒来时,发现自己背部或颈部不舒服,或脸上多了几道不太清晰的纹路?你可能会以为是之前的工作太辛苦所致,却往往忽略了这可能是不正确的睡姿带来的困扰。要知道,你所钟爱的睡姿不一定是最适合你身体的,让我
  • [冬季保健]小儿睡姿与健康
    导语:   良好的睡眠,是保证小儿体格及神经发育的必要条件,特别是1岁以内的婴儿,其健康活泼,皆取决于睡眠质量的优劣。正常情况下,小儿睡眠时,一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,有时面部会呈现出各种表情。但是,当
  • [育儿须知]新生儿睡姿怎么好
    导语:     很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。那么新生儿睡姿怎么好?     下面就具体介绍一下新生儿睡姿怎么好:     1.仰卧 
  • [成熟期保健]男人睡姿决定精子质量?
    导语:   核心提示:往日里,我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,也有人既仰又俯还侧卧,有人说不同的睡眠姿势对诚博国际生殖系统是有不同的影响的?如何睡真的对性功能会有影响吗?    
  • [不孕不育]女性不孕或因长期睡姿不对引起
    导语:   核心提示:相信很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。专家表示,如果女性习惯俯卧睡觉、仰卧睡觉都会引起女性不孕的发生,对女性来说,最好的睡姿是向
  • [身体护理]颈椎不适,你的睡姿正确吗?
    导语:   核心提示:很多人意识到趴桌睡觉,久坐不动等错误姿势对颈椎的危害,却往往没有注意到,错误的睡姿也会伤害颈椎。 人的睡姿千姿百态,您知道睡姿对颈椎的影响吗?骨科专家强调顺应颈椎的生理弯曲,睡眠时要仰卧,并使颈部
  • [孕期保健]怀孕不同时期 睡姿大有讲究
    导语:   核心提示:准妈妈的的睡姿和宝宝的发育有很大的影响,不正确的睡姿,会影响到宝宝的健康成长。在孕期每个阶段的睡姿都不一样,下面小编就来给孕妈妈们分享各个阶段的正确睡姿。   很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿不讲
  • [呵护]解读宝宝睡姿中的疾病信号
    导语:   核心提示:正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀无声。但是,当宝宝患病时,睡眠就会出现异常改变,如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉博快……   情况一:撩衣
  • [保健知识]什么样的睡姿最适合你
    导语:     核心提示:不少人都在纠结怎么睡更健康,但是每种睡姿都有不同的优点和缺点,如果身体有一定疾病的患者,需要特别注意一下睡姿,但是如果没有,怎么舒服怎么睡,在床上翻来覆去寻找自己喜欢的更舒服的睡姿,能让我们的睡
  • [女性保健]女性睡姿不当或会损伤子宫
    导语:   核心提示:不洁性生活、睡姿不当、人工流产等,都可能会对子宫造成严重危害,诱发痛经、妇科肿瘤甚至不孕。   子宫对于女性扮演着双重角色,它既是母亲又是女儿,它给你生命的同时又为你孕育下一代生命,因此它的健
  • [诚博国际生活]诚博国际什么睡姿睡觉才健康
    导语:   我们睡觉时,侧着睡觉会有麻木的感觉,是因为血液流通不畅所致。但你有注意过你的睡姿吗?你的睡姿是健康的科学的吗?今天小编为大家介绍一下诚博国际该以什么样的睡姿睡觉才是最健康的。   诚博国际该以什么的睡姿 睡觉
  • [女性保健]什么样的睡姿对女人的身体有好处?
    导语:   核心提示:人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的女性朋友更要注意选择正确睡姿。   很多女性朋友对于睡姿不是很了解,认为怎样睡的舒服就怎样睡这样是很不科学
  • [保健知识]睡姿不当当心引起骨骼内伤
    导语:   核心提示:在地铁或者公交上经常能够看到靠着补眠的上班族,但是这样的睡觉方式,极容易伤害骨骼,引起各种骨骼硬伤。   现代都市忙碌到人们不能给生活留太多空隙,随之而来的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期
  • [日常保健]警惕睡姿给子宫带来的危害
    导语:   对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子
  • [日常保健]睡姿窥视女人心思 怎么睡才健康
    导语:   目录   第一章:解读女人睡姿的秘密 猜透女人心思   第二章:纠正女人5大不良睡姿   第三章:女性最健康睡姿   编者按:人们都知道女人不正确的睡姿会引起颈椎病等,但是有多少人知道女人不同德睡姿暴
  • [保健知识]从睡姿看你的健康状态
    导语:   核心提示:据医学调查显示:每5名国人当中,就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。如何从睡姿看你存在的疾病呢,看专家分析如下   容易蜷着身子睡   专家认
  • [妇产科护理]孕妇你的睡姿正确吗?
    导语:   孕妇你的睡姿正确吗?对于孕妇来说能够保障肚子中胎儿监看高的成长是一件非常不用一的意见事情。如果孕妇再睡姿上不注意很可能造成胎儿的发育不良 甚至会导致胎儿夭折的可能,那这又是什么原因呢?   妊娠的中、晚
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