熬夜
  • [成长心理]熬夜族更容易“伤心”
    导语:   近年来中青年高血压患者数量增长得很快,40岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。专家指出,这种现象和当下中青年们的生活方式有很大关系,肥胖、吸烟、酗酒、熬夜和压力等严重威胁着年轻人的心脏健康,胖子和熬夜族
  • [日常保健]熬夜伤肝 年轻人不要老熬夜
    导语:   皮肤   干燥、皱纹、暗疮、色斑,10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜
  • [护肤常识]熬夜后如何恢复 3招教你拯救熬夜肌肤
    导语: 不管是上班一族,还是学生一族,由于繁重的学习、工作,熬夜几乎成了家常便饭。女人高野容易变老,到底怎么做才能拯救熬夜肌肤呢?今天,小编就教大家几个妙招,齐来拯救熬夜肌肤。
  • [保健知识]有些球迷不宜熬夜看球赛
    导语:   有些球迷不宜熬夜看球赛   由于时差原因,世界杯足球赛的电视现场直播不少都在夜间进行,而且整个赛程又长达一个多月,这“黑白颠倒”的日子可不是好过的。   有些球迷不太适宜熬夜看球。从事司机、高空作业、
  • [减肥误区]熬夜能减肥吗?熬夜的危害有哪些?
    导语:   现在人们因为加班,学习,娱乐等原因经常是熬夜,有些人人认为熬夜可以减肥,所以就尽量缩短睡眠的时间。但是我们都知道经常熬夜是在危害我们的健康。那么熬夜能减肥吗?熬夜的危害有哪些?下面来看一看吧。   熬
  • [女性保健]熬夜女需多补充维A 5种“虚”女进补食疗方
    导语:     “虚”女1:熬夜女     常上夜班熬夜的女士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。     进补原则:早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高
  • [身体护理]熬夜伤肝如何补救
    导语:   熬夜,一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快,晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时,睡眠不足、诚博国际没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。   据生
  • [女性保健]学会熬夜技巧 轻松对抗熬夜
    导语:    工作繁忙,在这个时候,加班加点成为了很多人都会做的,而且已经逐渐发展成为了一种正常的状态,随之而来的,熬夜也成为了一种正常的现象,讲究熬夜技巧,可以让自己的身体损害最低。大家都知道,熬夜对一个人的身体损害
  • [白领保健]白领年底熬夜多易致因“瘀”而虚 乱补反致病
    导语:   年关将至,白领更加忙碌,小结、开会、应酬、聚餐等,过度熬夜,压力增大,脸上长痘、夜间难眠、食欲不佳等,各种亚健康症状频频出现……今天是小寒,小寒正处“三九”隆冬时节,不少白领以为自己很虚,于是盲目乱补,但其
  • [前列腺疾病]前列腺炎患者要忌久坐熬夜
    导语:     前列腺炎反复发作,严重影响了患者正常的生活和工作,使之身心健康受到损害。如何预防前列腺炎的复发呢?需要患者注意一下几点:     1、忌久坐、熬夜     不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久
  • [中医美容]熬夜后如何高效的保养肌肤呢
    导语:   如果女人想要保护肌肤的话最好是要早睡早起,现在人很少有能做到这些的吧,或者是为了工作或是为了自己喜欢的事情,或多或少的都会熬夜的,熬夜后如何保养肌肤才好呢,熬夜后如何养生对肌肤和肝脏好呢?   一、熬夜时
  • [阳痿]熬夜会导致男人阳痿吗
    导语:   经常熬夜会导致男人阳痿吗?很多人都觉得阳痿是长期的勃起障碍导致的,而引起这种情况是需要一段时间的。而熬夜对男人来说有怎样的伤害呢?   熬夜会让诚博国际更易出现头疼   如果一个人长期对着电脑或是坐着,颈椎
  • [保健知识]熬夜最伤肝如何补救
    导语:   熬夜,一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快,晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时,睡眠不足、诚博国际没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。   据生
  • [前列腺]熬夜男 易患前列腺病
    导语:   熬夜等搅乱生物钟易患前列腺病     每到欧洲杯、世界杯等大型赛事时,酷爱体育运动的热血男儿们往往通宵看球。但在大饱球瘾之际,危机正向生殖健康袭来。根据往届的门诊情况统计,因睡眠不足、大量的酒精、烟、
  • [前列腺]熬夜上网 前列腺炎偷袭你!
    导语:   对一些患者而言,平日,只要注意戒酒、忌食辛辣刺激食物、多饮水,避免憋尿、久坐、,注意保暖,加强体育锻炼,多泡泡热水坐浴等,病情多会缓解和改善。     随着网络的普及,现在上网已经成为大学生很重要的业余消
  • [前列腺]熬夜上网前列腺炎偷袭你!
    导语:   对一些患者而言,平日,只要注意戒酒、忌食辛辣刺激食物、多饮水,避免憋尿、久坐、疲劳,注意保暖,加强体育锻炼,多泡泡热水坐浴等,病情多会缓解和改善。   随着网络的普及,现在上网已经成为大学生很重要的业余消遣
  • [中医养生]如何降低熬夜对身体的坏处
    导语:   现在年轻人很多都有好多的不良习惯的,熬夜就是其中一种,如何降低熬夜的坏处呢,熬夜带来的坏处真的是太多了,想是黑眼圈还有没有精神工作等,现在就赶紧学习一下如何降低熬夜的坏处吧:   熬夜有效补眠   1、睡前
  • [中医养生]专家阐述熬夜之后的应对方法
    导语:   在这个社会竞争和压力不断增加的时代,加班已经成了家常便饭,加班自然就少不了熬夜,每个人都知道,熬夜对身体是有很大伤害的,但是为了工作,为了钞票就只有拼命了,熬夜之后怎么做才能把伤害降到最低呢?   因为熬夜
  • [中医养生]熬夜不舒服应该怎么解决
    导语:   许多人都有熬夜的习惯,特别是上班族,但是有些人是为工作而熬夜,熬夜对身体是没有好处的,女性都知道熬夜最伤皮肤,还有一些其他的症状,皮肤暗淡、精神疲惫、浑身酸痛、胃不舒服等等,熬夜不舒服应该怎么办呢?让我们
  • [汤煲]适合熬夜人群喝的汤品
    导语:   四款适宜经常熬夜人群喝的汤品:   1、霸王花煲猪骨:   2、每次用霸王花一到两棵,猪骨半斤,蜜枣一到两颗,加水适量共煲1个小时左右,此量可供3~4人用。霸王花性微凉,有润肺消燥,益气生津的功效,适合身体炽热、
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