落枕的治疗
  • [保健知识]治疗落枕和止嗝的小偏方
    导语:   有时,一大早起床,扭扭头却发现落枕了,左扭右扭,脖子还是很酸痛。吃个饭总打饱嗝。一整天的心情都搞坏了。落枕了怎么办?总打饱嗝怎么办?有治疗落枕的偏方和止嗝的偏方吗?下面为您分别推荐一个简单易行的治疗落枕和
  • [部位保健]脖子睡落枕了怎么办
    导语:   一旦真得了落枕的话,我们应该怎么处理呢?   1、换掉高枕头:不要以为“高枕真的无忧”,其实,落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高,过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松,反而会因为颈部肌肉和关节
  • [失眠]落枕治疗方法多 无须强扳硬扭
    导语:   人一生中难免不发生落枕,落枕后虽然难受,但它可以“自愈”,因而很少有人去医院就诊,大部分人都是在家人或同事的帮助下进行简单处理。然而,落枕后切不可强扳硬扭。否则处理不当,轻者疼痛不减,重者可能导致长期歪脖
  • [生活保健]落枕怎么办?
    导语:   落枕怎么办?   一、落枕的治疗方法   指压去除落枕。首先,操作者先将自己的右手拇指指甲剪短,然后,操作者左手握住患侧的手背,使其腕关节适当屈曲,以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即,将右手食指、中指、
  • [保健知识]落枕怎么办?简单的落枕治疗方法
    导语:   落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕通常是
  • [针灸保健]“落枕穴”帮你缓解落枕痛苦
    导语:   不经意间我们起床的时候会感觉脖子有抬不起来的情况,感觉脖子酸痛不能向某个方向移动,我们成这种情况叫落枕,其实有个“落枕穴”缓解落枕痛苦,并且不用打针吃药的,很自然的疗法。   落枕穴介绍   
  • [保健常识]天转冷睡觉时如何预防落枕
    导语:   前两天周围有人因为落枕没来上班请假去医院了。其实最近这寒气来袭,天转冷睡觉时就应该当心落枕,这睡觉预防落枕该怎么做?为什么冬天的时候人们容易发生落枕呢?   我们都知道,天气冷的时候人们睡觉后脖子会不舒
  • [冬季保健]预防冬季落枕要注意颈部保暖
    导语:   核心提示:立冬过后,天气逐渐变冷,如果颈部保暖措施不够,颈部受凉,再加上睡姿不当,就很有可能造成落枕。预防冬季落枕,要注意枕头的选择,同时避免不良睡姿。此外还要注意颈部的保暖、诚博国际的均衡和适当的运动。尤其
  • [生活指导]天冷如何睡不落枕
    导语:   核心提示:冬天气候寒冷,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成落枕。   小张是一家网络公司的技术人员。最近几天,他早晨起来总是
  • [养生误区]犯了这三大错误怎能不落枕
    导语:   核心提示:落枕对于很多人来说并不陌生,总以为是枕头或者是睡姿不当引起的,其实不少人都犯了防治落枕错误。犯了3大落枕误区你能不落枕吗?    误区1:避免落枕要睡低枕头   枕头高度、软硬适中即可。枕头高度
  • [生活指导]睡觉落枕这样办
    导语:   落枕,又称失枕。落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。   落枕的原
  • [家庭护理]落枕怎么办
    导语:     一觉醒来,突然发现脖子僵硬,左右不能动,轻微一动就疼痛难忍。请问,你的睡相好吗?这种脖子疼痛是落枕的表现。落枕在医学上称为颈部扭伤,其主要病症是一侧项背肌肉酸痛,活动受限。 落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高
  • [身体护理]落枕了怎么办
    导语:   落枕通常是由于睡姿不正确所引起,因此在面对落枕了怎么办的问题时,预防是关键落枕是一种多见的颈部软组织损伤症,临床表现为入睡前并无任何异常,晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,多为一侧发生,亦有两侧俱痛或一侧
  • [生活指导]落枕可别随意按摩
    导语:   目录:   第一章:落枕了千万不要随便按摩   第二章:治疗落枕用米醋热敷   第三章:7妙招+5方法 预防落枕抽筋保障睡眠质量   编者按:落枕是一件非常恼人的事情。很多人睡醒发现自己脖子落枕不能动了
  • [保健知识]落枕时不防按摩落枕穴
    导语:   核心提示:落枕,不是什么疑难杂症,但是如果一觉醒来,发现自己脖子僵硬,行动不便,还是一件很“坑爹”的事情。落枕了怎么办呢?如果情况严重应该就近就医;如果症状不是很严重,那么不妨试试按摩落枕穴。   落枕虽非
  • [身体护理]如何摆脱落枕烦恼
    导语:   落枕的病因   1、肌肉扭伤   如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即
  • [夏季保健]夏季睡觉背部受凉易落枕
    导语:   核心提示:闹钟把你从梦中唤醒,一活动就发现脖子又酸又痛,落枕了!一天的好心情都被身体的不适感给毁了!正值夏季,晚上睡觉吹风扇吹空调,背部受凉就很容易出现落枕现象,要怎么样才能避免落枕呢?   清脆的铃声把人
  • [生活指导]圆柱形枕头 防“落枕”
    导语: 有些朋友常常颈、肩部疼痛,但往往没想到,这可能是枕头惹的祸。   生活中常用的枕头多数为扁形,但医学家们一直提倡使用圆柱形的枕头。因为圆枕能稳定颈椎、充分缓解后颈肌群和韧带的劳损,起到颈托和轻度牵引的作用,
  • [生活指导]晚上睡觉落枕了怎么办
    导语: 你是否晚上睡觉也会经常出现落枕的现象,早上起来之后感觉脖子很不是滋味,颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。 多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈
  • [生活指导]神奇落枕穴可缓解落枕的痛苦
    导语: 相关专家表明,神奇落枕穴可缓解落枕的痛苦。日常生活中,很多坐班的市民,常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛,这有可能就是落枕了,下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。 神奇的落枕穴 【位置】落枕穴在手背侧,当第
1页 共1
诚博国际