经期减肥
  • [减肥秘籍]经期减肥 值得一试瘦身黄金时期
    导语:   经期的女性体质处于一个很特殊的阶段,这是女性荷尔蒙最为动荡的一个时期,如果把握好经期来减肥,极有可能就能获得事半功倍的效果!这是为什么呢?近代研究发现,人体的荷尔蒙波动影响脂肪的燃烧,而女性月经最后2天和
  • [减肥窍门]生理期前12天锻炼 肯定不发胖
    导语:   月经期怎么减肥才有明显效果呢,答案是加强锻炼。无论是月经期减肥还是月经后减肥,女性生理期的减肥比其他时期的减肥更能见效果,所以月经前2周锻炼,肯定不发胖。   从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身
  • [减肥误区]经期中这些减肥方法不要用
    导语:   减肥蔚为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈,因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调,反而容易造成肥胖,可谓得不偿失,想要减肥者要注意。   “月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一
  • [女士减肥]经期减肥法 女生减肥独特窍门
    导语:   所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期   经期来的1~7天(瘦身福利期)   这段时间的新陈代谢率较好,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水份滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的
  • [女性保健]经期减肥诚博国际法则
    导语:   诚博国际法则   1、掌握“时期”自然减轻体重   相信很多女孩子都有这样一个经验:没有摄取太多的食物,体重反而在不断地增加;或者是没做任何运动,体重却相对减少了。这时,你是否在怀疑自己不是一个普通人呢?  
  • [减肥误区]经期减肥要慎重 六个错误方法让你越减越胖
    导语:   核心提示:经期减肥一定要遵循一定的原则,不能随便减肥。有些经期减肥法可能会让你越减越胖,要慎重哦。   错误一、经期断食法   有些MM认为,经期减肥的时候,身体上的代谢速度会加快,如果在经期的这七天断食
  • [减肥误区]经期减肥的误区
    导语: 减肥属于全民运动,尤其盛行在女性中间。对于女性,在经期减肥必然是最好的,那么经期减肥的误区有什么呢?下面就来看看,其实在经期减肥中,运动和诚博国际的调配都是有所不同的。 经期减肥的误区如果没有避免,那么月经不顺会
  • [减肥误区]女人经期减肥的必知常识
    导语: 很多爱美的女性朋友利用经期减肥,但是经期减肥并非盲目的,我们在减肥的同时不要忘记了,健康才是最重要的。女人经期减肥需要遵守一些原则,现在就来教你如何利用经期减肥。 女人经期减肥的必知常识: 1、期不要刻意地去
  • [减肥秘籍]经期减肥 少吃多动见效不伤身
    导语: 月经不调是很多女孩子都有的症状,所以经期减肥一定要注意,少吃多动是不二的减肥法,让我们一起来看看经期减肥还需要注意些什么!     “月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮
  • [减肥秘籍]减肥瘦身经期减肥错误方法
    导语: 经期减肥就是利用女性生理期,并根据机体状况来配合诚博国际和运动,从而达到减肥瘦身的目的。但是任何一种减肥方法都不可急于求成,经期减肥应极力避免以下错误。 1、特定诚博国际法 一名女性患者通过特定诚博国际来控制自己的体重
  • [减肥窍门]经期减肥好处多 吃甜食不怕胖
    导语: 核心提示:在西方人眼里,经期不是讨厌的烦恼,而是享受关爱、体贴自己的日子。而除了情感和精神安慰,健康专家们还给了我们实打实的“甜蜜实惠”--有些平素不能享用的甜食啦可乐啦都可以趁机大开戒律放心享用啦!   享
  • [减肥窍门]经期减肥好处多吃甜食不怕胖
    导语:     享受1 吃甜食,现在不受限   月经第1 天,人体的糖代谢速度比平时高16%,到了第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成。所以,平时不太敢吃甜食的你可以放心享受甜蜜啦!更重要的是,经期晚上的新陈代谢不会像平
  • [减肥窍门]专家点评经期减肥法的真相
    导语:   近段时间非常流行“经期减肥”,很多女性们都争相尝试这种减肥方法。然而专家指出,网络上流行的经期减肥法有非常多的漏洞,那么该怎么样做才能有效的减肥呢,一起听听专家的意见吧。   生理期减肥两方案很流行四期
  • [减肥误区]经期减肥好吗 变瘦不是减掉了脂肪
    导语:   减肥以成为一种全民的运动,年轻mm更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”,她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来,每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心
  • [减肥误区]7天胖妹必瘦 轻松健康经期减肥法
    导语:   烦人的经期也能助你减肥哦!不信?看看下面的方法。如果MC是8月1日来的话,那就要在8月8日~8月15日减肥最为有效,那8月22日~8月29日就可以放纵一下去享受美食,会算了吗?大概就可以了!   如果想减肥可以参考以下,以
  • [减肥误区]必知经期减肥大忌 不瘦反而更伤身
    导语:   减肥蔚为全***动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈,因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调,反而容易造成肥胖,可谓得不偿失,想要减肥者要注意。事实上月经期间更应该注意营养,否则减肥不成反而影响了
  • [肥胖与疾病]经期减肥不当可能越减越胖
    导语:   减肥蔚为全***动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈,因而惹出
  • [减肥窍门]经期减肥如何减效果好
    导语:   经期减肥是一种减肥方法,如果很多减肥方法对你来讲都无效,那么不妨试试经期减肥法.                                           减肥   女生每个月担心的月事,总是让人困扰。心想:“如果我是男的就好了
  • [减肥误区]当心经期减肥越减越胖!
    导语:   网上流传出经期减肥法,据说此法非常有效?!现在专家就告诉你,月经期间最好别减肥,不仅非常危害自身健康,还会造成越减越肥!                                            “月经不调”门诊病患中,发现
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