穴位按摩
  • [疾病食疗]穴位按摩治失眠
    导语:   如果你神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕,可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攒竹穴与劳宫穴。   攒竹穴 位于眉毛内侧眉头处,按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。   劳宫穴 
  • [穴位]穴位按摩治疗咳嗽
    导语:   穴位按摩治疗咳嗽   当我们咳嗽了,我们的第一反应就是去医院就诊,让医生给开点药,再者就是吃药、打针、输液。一般的咳嗽,我们也就是用那三种方法来治疗。一般不会有人想到用按摩的方法来治疗咳嗽。有那么一部
  • [推拿按摩]穴位按摩方法
    导语:   中医认为,常进行穴位按摩可延年益寿、强体祛病。其实我们身体的养生保健不在于吃多么贵重的补品,按摩穴位就可以帮你养生,下面小编就为你介绍常按这五个穴位可以帮你延年益寿。   按摩保健 穴位堪比保健品  
  • [穴位]穴位按摩养生 让上班族健康长久
    导语:   按压公孙穴健脾胃   白领吃饭常常不规律,十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴,对脾胃有帮助。   -怎么找:公孙穴在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。   -怎么按:在办公室取坐姿,两手拇指分别
  • [女性保健]穴位按摩手法有哪些
    导语:   1  拿法:是捏法的进一步动作,长春按摩,拇指用力下压,食指用力上抵,拿法同捏法是相互配合,相辅相成的。   2  提法:用拇、食指紧捏皮肤向外拉提的动作,长春上门按摩。具作时,每捏3至5下提拉一次,提拉时往往
  • [穴位]穴位按摩法缓解腰酸背痛
    导语:   俗话说“腰背疼痛最难当,起步艰难步失常”,腰背疼痛影响之大由此可见一斑。专家介绍,中医治疗腰腿疼痛有一种非常有效的方法叫“腰背委中求”,如果你突然遇到这样的麻烦,不妨试一试。   所谓“腰背委中求”,是
  • [穴位]穴位按摩缓解脚冷 每天早晚揉搓涌泉穴一百下
    导语:   冬天的脚都是凉的,甚至是冰的,这是很多人的常见现象,青年女性较为多见,中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致,脚冷是常见表现之一。   治疗脚冷,中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢,
  • [中医美容]独特的穴位按摩去眼袋法
    导语:   市面上各种去眼袋的护肤品,让人挑的眼花缭乱的,可能你也会有同样的感觉,为什么用了那么多种都不是很管用,钱倒是花了不少,还耽误了很多时间,其实有时候我们要了解这眼袋的形成不单单是熬夜或是年龄那么简单,更多的
  • [减肥窍门]简单穴位按摩减肥法 轻松变苗条
    导语:     核心提示:每天久坐,肌肉得不到锻炼,甚至浮肿,怎么办?下面,教你四个穴位按摩减肥法,简单又有效,轻松穴位按摩减肥马上变苗条,赶快看看吧。   四个穴位按摩减肥法   一、旋揉肚脐周围   一手四指并拢,利用
  • [减肥窍门]饭前穴位按摩 有效控制食欲
    导语:   核心提示:很多MM觉得控制食欲特别困难,当你感到困难的时候,尝试一下穴位按摩,能有效控制食欲。特别是在饭前进行穴位按摩和拉伸运动,能起到意想不到的效果哦。   肥胖概述   肥胖是指一定程度的明显超重与脂
  • [身体护理]眼周穴位按摩养眼睛
    导语:   核心提示:随着电子化办公的推进和电子产品的普及,人们的眼睛健康正面临着空前的挑战。从上班时办公室的电脑到下班后的手机、电视,眼睛长期处于紧张工作状态。眼睛得不到充分、合理的休息,容易引发各种眼部疾病。
  • [孕期知识]新妈妈产后缺乳怎么办 中医穴位按摩有良效
    导语:   核心提示:有缺乳问题的新妈妈,可以在日常生活中适当调养,比如穴位按摩、耳穴按摩、多吃具有通乳功效的食物以及养成良好的生活习惯等等,均可达到催乳的效果。   对于嗷嗷待哺的婴儿来说,母乳是天然的和最理想的
  • [中医减肥]身体穴位按摩排毒瘦身
    导语:   看好时辰,瘦身穴位这样点最有效   春季来临,冷藏了一个冬季的脂肪终于要“公诸于众”,在闺蜜们那傲人的身材面前,你下定决心将瘦身进行到底。于是,运动、控制诚博国际、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。
  • [诚博国际生活]男人穴位按摩让你更强悍
    导语:   此功法,是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的。学回来之后,我又查阅了很多的资料,并且亲自实践,感觉效果特别的好,现在介绍给各位男士,以及你们的LP和GF。因为有些动作,
  • [诚博国际生活]男人补肾壮阳不花钱的窍门 两大穴位按摩法
    导语:   “人过三十天过午”,按中医理论,诚博国际从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,从而减少各种诚博国际疾病发生的机会,提高生命质量。   男人补
  • [日常保健]简单穴位按摩法经期上班不犯困
    导语:   经期嗜睡是指女性每遇经期前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。   经期嗜睡 工作效率降低怎么办?   小娜今年3
  • [日常保健]经期嗜睡影响工作 简单穴位按摩能缓解
    导语:    经期嗜睡是指女性每遇经期前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。   小娜今年32岁,这么多年发现一个规律,就是月经
  • [保健知识]夏日穴位按摩,按出健康来
    导语: 烈日炎炎的夏季,是一些疾病急性发作的高发期,一旦发作,真是让人措手不及。此时,掌握一点应急方法很有必要。穴位按压就是一学就会,一用就灵的急救方法。   中暑、中风、虚脱等原因会让人突然晕厥,这时可用拇指掐捏患
  • [保健知识]简易穴位按摩法可防感冒
    导语: 搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方,肌肉隆起处)。 按揉太阳穴:用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊:用手掌推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“O&rdqu
  • [保健知识]穴位按摩,百病消除
    导语:   穴位按摩,百病消除。春天来临,正是生机勃勃时节,而人体也正是出于生机勃勃状态。下面就一起来学学防百病的穴位吧,平时按揉一下,会有保健的作用哦。   补肺益肾的列缺穴   两手虎口交叉相握,这时左手食指是在
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