性感身材
  • [青年期保健]百大性感美女是如何养成的
    导语:   1,男人是泥,女人是水。这句话不无道理啊!女人要注意给身体补水哦!不管什么年纪的女人,身体水分充足都给美丽加分。易经上讲人体就是最精密的机器,良好的喝水习惯不是每天要喝多少杯水,而是要定时定量的喝,养成一个
  • [护肤常识]8个生活细节 塑性感曲线
    导语:   女人都想拥有前凸后翘性感身材,如何让pp翘起来?8个生活细节,塑造性感翘臀,让你的pp翘起来。想有前凸后翘性感身材,记得8个生活细节啦,塑造你的性感美臀,还可以让pp翘起来哦。   (1)跳肚皮舞   (2)穿对内裤,
  • [女性保健]男人眼中最性感身材标准
    导语:   一、胸部美:   医学美学认为,女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围,三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天,胸部的美丽与否显得那么重要。   ·乳房健美的标准包括:
  • [减肥秘籍]春光乍泄 帮你打造性感锁骨
    导语:   衣着装饰“扮”出锁骨   安妮海瑟薇在电影《One day》中让其美丽冷傲的锁骨一展无遗。事实上,无论是在国外还是国内,时尚娱乐圈的红人们一直热衷于露出自己好看的锁骨。玲珑瘦削,线条性感,风情展露无遗,精致的
  • [减肥秘籍]性感身材养成法
    导语:   减肥瘦身方法1、从三方面入手   减肥瘦身,主要从运动、诚博国际和提高基础代谢率三方面入手的。早餐多吃高纤维的谷类,同时配以低脂牛奶,这样有助于提高一天的新陈代谢,中餐和晚餐的时候可以适当的吃一些肉类,进行
  • [诚博国际常识]夏季健康诚博国际 吃出性感身材
    导语:   夏天来了,爱美MM都要秀一把自己的美丽身材。在诚博国际没有达到标准,你有勇气迎接这个泳装当道的季节吗?不要绝望,夏季健康诚博国际可以让减肥变得很简单。如果你有足够的时间和信心,那么夏季减肥请交给小编,为你准备一套
  • [运动减肥]减肥减出性感身材
    导语: 很多女人都觉得穿的少就可以吸引男人,的确是因为男人对视觉上是十分敏感的,如果自己要是有一个性感的身材的话,那就更容易色诱男人,让男人最自己无法拒绝,所以现在很多女人迷上了减肥,不管用什么减肥方法也要把自己瘦
  • [美容食谱]减肥瘦身粥 喝出苗条性感身材
    导语: 美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻
  • [女性保健]偏瘦女人如何塑造自己的性感身材
    导语: 在韩国釜山举行的第40届亚洲健美锦标赛上,中国健身教练付晖技压群雄,击败了其他各国选手,获得亚洲健身小姐冠军称号,这也是我国选手第二次夺得这个项目的冠军。这位原本体质瘦弱,经常靠节食控制体重的模特,经过了10年
  • [诚博国际健身]三种器械 打造男人性感身材
    导语:   核心提示:并不是因为看了男士选美被肌肉男打动才兴冲冲地念叨着这个话题,正如电视剧常说的,一个宽广的胸怀对于女士们来说总是难以抗拒,因此,男士选择到健美中心锻炼胸肌正是当季时髦之举。   并不是因为看了男
  • [减肥窍门]你不得不知的性感身材的黄金比例
    导语:   完美的体重指数(Body Mass Index)才是一个人性感与否的关键指数。“20.85”,则是那个开启性感之门的黄金比例钥匙。   当这段报导一经刊出,全天下几乎为之哗然。除了各大、小网络、论坛争相转载之外,何谓“性感
  • [家务健身]懒人床上也瘦身 瘦出性感身材
    导语: 雕塑全身锻炼你的整个腹部,加上后背、肩膀、手臂、大腿   姿势:面部朝下,双腿伸展,前臂接触地面,两臂分开与肩同宽,双手握拳。收紧腹部,脚趾向下蜷缩,提臀,使身体整个离开地面。要做到头部到脚后跟呈一条直线。从下
  • [减肥秘籍]秋季女人如何保持性感身材
    导语: 肥胖会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”,是人类健康的大敌,尤其对爱美的人们,更是避之尤为不及。于是减肥便成为当今有关的热门话题之一。其实,人的肥胖会随季节的变化而有所改变。有关专家指出,秋季是容易
  • [肚皮舞]肚皮舞让女人找回性感身材
    导语: 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有
  • [钢管舞]钢管舞女郎性感身材的秘密
    导语:   为什么人们谈到钢管舞时会有各种各样的反应,或好奇,或神秘,或赞赏,或害羞.......是因  为钢管舞女郎的身材实在太性感了,我们且不说"性感"一词是褒是贬,就钢管舞女郎的身材来说,是不庸置疑的.完美的三围,紧致的细
  • [钢管舞]钢管舞,舞出性感身材
    导语:   接触过钢管舞的人都知道这种运动更在于激发女性潜在的妩媚,很多动作都需要自己慢慢领悟其中的内涵,方可用身体尽情展示。它不再是歌舞厅中的色情表演,已经作为一种时尚的健身运动成为很多明星和大众的宠儿。   
  • [钢管舞]钢管舞 性感身材由来
    导语:   接触过钢管舞的人都知道这种运动更在于激发女性潜在的妩媚,很多动作都需要自己慢慢领悟其中的内涵,方可用身体尽情展示。它不再是歌舞厅中的色情表演,已经作为一种时尚的健身运动成为很多明星和大众的宠儿。钢管舞
  • [钢管舞]惊!钢管舞女郎性感身材的秘密
    导语:   为什么人们谈到钢管舞时会有各种各样的反应,或好奇,或神秘,或赞赏,或害羞……是因 为钢管舞女郎的身材实在太性感了,我们且不说"性感"一词是褒是贬,就钢管舞女郎的身材来说,是不庸置疑的。完美的三围,紧致的细腰,
  • [形体瑜伽]瑜伽居家成就性感身材
    导语:   想赶走身体不同位置的多余脂肪,除了要注意均衡诚博国际外,只要配合现时大热的瑜伽运动,集中收紧上下半身肌肉,重塑优美线条绝非难事!    手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去,所以除了以下的瑜伽动作外,建议配合适
  • [形体瑜伽]女人练瑜伽,打造完美性感身材
    导语: 首先暖身练习  首先进行暖身练习,通过10个左右的姿势柔软身体,舒展四肢,减少运动伤害。接着做针对性的体位练习,通过针对臀、腿等部位的外在练习,与内在调息相结合,美化身体曲线,强健肌肉能力,释放压力,消除烦恼。
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