脚部按摩
  • [育儿须知]小儿足部按摩妙处多
    导语:   小儿足疗,能提高宝宝抗病能力   俗话说,脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区,所以,身体出现的很多状况都跟脚息息相关。例如天凉的时候,宝宝光着脚丫在地上跑,清鼻涕一会儿也会跟着跑出来。
  • [脚部保健]保持脚部温度可防宝宝感冒
    导语:   研究表明,儿童反复患呼吸道感染疾病的原因,与儿童脚部的保暖不够有关。   统计显示,在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中,有20%属于反复呼吸道感染。专家认为,这与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系
  • [呵护]7步成为宝宝足部按摩师
    导语:   step1.从脚心开始   技法:首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。   功效:可使宝宝放轻松、释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。   step2.轻揉脚跟内外部  
  • [呵护]为宝宝做脚部按摩好处多
    导语:   众所周知,按摩不但可以令血液淋巴畅通无阻还可以最大程度地放松宝宝的全身肌肉,所以给宝宝按摩是妈妈们必不可少的一道功课。   一、宝宝接受脚部按摩好处多   一项研究显示,接受按摩的婴儿大部分能安然入睡
  • [呵护]幼儿下肢按摩穴位及手法
    导语:   幼儿护理是很有学问和技巧的,宝宝身体都还很柔弱,有些组织还没有支展开来,做为父母在护理照料的时候,应该时常的为小宝宝按摩一下,让宝宝血液畅通。身体各方面都能有较好的生长。以下,小编就教大家一些幼儿下肢按
  • [身体护理]脚部按摩的几个禁忌
    导语:   “搓脚心”是我国传统保健疗法,从中医观点看,脚心处集中了许多穴位,经常按摩这些部位,可有效地调节人体新陈代谢,促进内分泌平衡,达到健身祛病之效。如“涌泉”穴,顾名思义,为人体元气之所在,刺激此穴,可使人恢复
  • [生活指导]脚部按摩保健的四大宝典
    导语: 足疗原来是一个被人误解的保健项目,但现在已经得到大家广泛的认同和接受,而且大家也知道了脚部按摩的一些功效,今天我就详细的给大家介绍一下脚部按摩保健的四大宝典。 宝典一:治秋燥便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不
  • [中医养生]脚部按摩能有效预防感冒
    导语: 秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。中医认为只要每天只要恰当地进行洗脚与脚部按摩,就能有效地增强人体自身的免疫力预防感冒,再根据有关穴位,或反射区,进行保健按摩治疗。 洗脚时,掌握水的温度,一般保持
  • [脚部保健]脚部按摩大搜罗
    导语:   脚部保健 搓脚舒筋:脱掉鞋,把一个网球大小的球状物顶在脚心 ,来回滚动一两分钟,这样能够帮助你防止足弓抽筋或者过度疲劳。    晃脚解乏:取仰卧位,两脚抬起悬空,然后摇晃两脚,最后像蹬自行车那样有节奏地转动,
  • [脚部保健]脚部按摩全身受益
    导语:   中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上 有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”
  • [冬季保健]冬季养生的脚部按摩
    导语: 冬季里脚部按摩,让你边享受边保健,一起看看吧! 宝典一:治秋燥便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处的肛门
  • [女性保健]脚部按摩可以让气色红润
    导语:   脚是全身最下面的肢体,它虽是最下面,却不是最不重要的。从脚底反射区普遍的再被认识,脚底按摩的盛行,脚对全身健康的重要性已普遍被重视。     从中医上看,脸色发黄多与脾胃运化功能减退有关。脾胃虚了,吸收
  • [足疗]脚部按摩缓解精神紧张
    导语:   脚部按摩穴位能促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。排泄体内毒素杂物,维护健康。刺激细胞产生活力,防止老化。
  • [足疗]脚部按摩的综合治疗方法
    导语:   高血压:钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。   失眠:磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。   肝脾肿大:三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。   遗精、早泄:仙鹤草40克、黄芩10克、丹
  • [足疗]脚部按摩的禁忌
    导语:   按摩应注意以下几点:   1、饭后一小时内不得按摩,在一部位上连续按摩刺激,一般不超过5分钟。   2、用手指按摩要注意修剪指甲,用其它工具刺激时,应光滑无刺,避免损伤皮肤,按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉(关
  • [足疗]脚部按摩穴位步骤 足底按摩穴位步骤 脚底按摩穴位步骤
    导语:   一、足部按摩操作的整体顺序   1、泡脚→擦抹按摩膏→活动足部→检查心脏 →基本反射区→一般反射区→基本反射区→放松疏理足部→结束。   2、左脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区→右脚→足底
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