面包
  • [诚博国际常识]关于面包里的健康隐患 你都了解多少
    导语:   面包是不少人的早餐选择,很多朋友都有早餐吃面包的诚博国际习惯。健康诚博国际专家发现,人们吃的面包,大多数都是去超市购买的成品,可这些面包里会有一些健康隐患。接下来,专家就详细解读面包里的健康隐患和健康陷阱。  
  • [生活指导]吃面包的几个小细节 烤面包片更适合胃病患者
    导语:   上班族早晨的时间都很紧张,大部分都没有时间煮早餐,都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替,早餐作为我们一天之中最重要的一餐,简单的面包也可以满足要求,但要注意一些小细节,把面包的营养好好“吃”进去。   细节
  • [营养指导]快过期的面包、薯条、香蕉、苹果不舍得扔怎么办?
    导语:   保质期就剩一个星期却吃不完,只能拿来扔掉,多少“奢侈”。但是你造嘛?!你可能扔了一些其实还可以吃的食物!   千万别扔快过期的食物!那怎么办?在这里小编教你17个化“腐朽”为“黄金”的烹饪方法:   1熟过头
  • [诚博国际资讯]面包怎么保存才好?介绍几个面包保存方法
    导语:   无论是怎样的食物,人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买,就得夜以继日地狂吃,而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话,就能随时随地吃到自己喜欢的
  • [谷•薯•豆]面包怎么吃不发胖
    导语:   想要减肥瘦身,但是抑制不了嘴馋的欲望?特别是面对高热量的面包、三明治,完全没有免疫力?现在编辑马上来帮你忙,5种面包吃法,最大限度控制热量,让你享受了美味的同时也不易发胖!   吃法一:不要在吐司上涂太多的
  • [生活指导]饼干蛋糕面包哪个更健康
    导语:   饼干、蛋糕、面包是现在常见的食物,年轻人特别喜欢吃,但这3类东西往往又被划分在甜食范畴,让人又爱又恨。那么这3类食物健康吗?哪种相对会好一点呢?   记者通过采访营养师了解到,这3类食物都是用烘焙的方式来制
  • [菜谱大全]好吃的奶酥面包
    导语:     如果早餐吃一份香喷喷的奶酥面包,那是多么美妙的生活呀!今天我们就把梦想变成现实,教你做奶酥面包。   原料   奶酥馅,糖粉30克,黄油70克,鸡蛋25克,奶粉80克,墨西哥糊,黄油50克,低粉45克,白糖40克,鸡蛋25克,面
  • [营养指导]吃面包最好别涂黄油
    导语:   核心提示:食用油在诚博国际生活中不可欠缺。吃富含不饱和脂肪酸的优质食用油,诸如橄榄油、葵花籽油等,更有益身体健康,但如果吃错油,不仅危害身体健康,甚至还可能会危害我们的心理健康。   饼干、面包之类食品的配
  • [营养指导]自制葡萄干面包 美味又可口
    导语:   编者按:很多人都有早餐吃面包的习惯,美味的面包如果可以自己做出来,那真的是很有乐趣的一件事。那么面包是如何做出来的呢?下面将介绍一种红糖葡萄干面包的做法,赶紧来学习下吧!   1、依次把糖、盐、奶粉、面
  • [营养指导]香甜面包 自己做出来
    导语:     老式面包的做法   准备:制作老面团,将酵种取出回温后和酵头中的其余材料混合进行发酵,至体积2倍大,揭开表皮,可以看到蜂窝状的组织;图5-6将酵头和主面团中的材料混合后油法揉至扩展,进行1次发酵   1、
  • [营养指导]火腿面包做法
    导语:   将面包桶取出,装上搅拌棒;   放入除黄油、洋葱和火腿之外的材料,顺序依次为液体、糖、盐、粉类、酵母粉;   将面包桶放回面包机,固定好;   启动揉面程序,全程23分钟;   揉面程序结束,面团可以
  • [小吃]面包机做面包的方法
    导语:     面包机做面包的方法,我们都知道面包机可以做出不同口味的各种形状的花式面包,而且面包机还可以制作蛋糕,酸奶,米酒等。那么面包机做面包的方法是什么呢?     面包机做面包的方法     1、清洗面包机的面包桶,直至
  • [营养指导]“面包+牛奶”当早餐,怎么选最健康?
    导语:   核心提示:当你习惯用“牛奶+面包”做早餐时,为了为你的早餐更健康,建议选择脂肪含量高的巴氏鲜奶+色彩不均与分布的全麦面包。   本题话题:“面包+牛奶”当早餐,怎么选最健康?   疑问一:喝鲜牛奶会长胖或血
  • [老人疾病]馒头比面包更适合糖尿病患者
    导语:   核心提示:在日常诚博国际中,碳水化合物虽然是糖尿病患者不可缺少的营养物质,但毕竟对血糖有一定的影响,在科学合理地选择主食方面,糖尿病患者应该如何做到“心中有数”?   在日常诚博国际中,碳水化合物虽然是糖尿病患者
  • [生活指导]常吃面包致偏头痛 盘点生活中10大致病物
    导语:   生活中,有很多致癌物是我们经常遇到的,但是却是被我们忽略的,下面小编盘点了10种被我们忽略的致癌物质,以及其它一些致命生活习惯,快去看看了解下吧。   常吃面包致偏头痛 盘点生活中的十大致病物   食品
  • [烹饪技巧]面包要会选会吃:面包皮能防癌别扔
    导语:   核心提示:面包种类越来越多,面对货架上琳琅满目的面包,你是否在眼花缭乱之余,不知该如何挑选呢?正确选择健康面包的方法是应该遵循“硬、淡、粗”3个原则,但是中国人选面包,普遍还是喜欢“软、甜、细”。   1.
  • [诚博国际常识]早餐常吃面包 需要避免这些错误
    导语:    面包看起来总是非常诱人,尤其是在早上,上班族买一个面包,再加上一杯牛奶或者酸奶,简直是营养满分的早餐。不过,要吃面包吃得健康,首先大家要知道面包选购要点在哪里。比较一下,你犯了哪些常见的错误?   健康价
  • [诚博国际资讯]怎样做面包
    导语:     很多人都喜欢吃面包,但是却没有亲手做过,那么怎么做面包呢?下面我们介绍一下用微波炉做蛋糕的方法。     怎么做蛋糕——用微波炉做蛋糕:     准备的材料:      低筋面粉 80g 泡打粉 5g 鸡蛋 4只 牛奶 60ml 白
  • [诚博国际常识]这样吃面包 才是正确的
    导语:   夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包,因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素,常
  • [诚博国际常识]吃面包五讲究让你瘦身有口福
    导语:   面包美味,你我都清楚,现在想起来都谗,可是正在减肥的MM却对它望而却步,大家都因为想保持身材,不去碰面包,认为面包的热量太高了。现在告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果。   吃法一:不要在吐司上涂太多的果
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