绿豆芽
  • [窈窕食谱]绿豆芽可以减肥吗
    导语:   不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥。   豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜
  • [窈窕食谱]绿豆芽可醒酒解毒 豆芽食疗方你不容错过
    导语:   所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右,另外,发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2
  • [食疗]绿豆芽食疗减肥法
    导语:   不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥。   绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;
  • [营养指导]胆固醇过高者多吃芝麻和绿豆芽
    导语:   燕麦片降血脂的功效大吗,诚博国际是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的诚博国际习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的诚博国际习惯,为我们的
  • [诚博国际常识]绿豆芽食疗减肥法
    导语:   不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥。   绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;
  • [菜谱大全]家常菜素食-醋溜绿豆芽
    导语:   【主料】绿豆芽400克,青椒50克。猪肉末100克,精盐、料酒、鸡精、酱油、高汤、水淀粉、甜面酱、葱、姜、蒜、食用油各适量。   【制作方法】   1. 将豇豆摘洗干净切成段;南瓜去皮去籽切成丁;红辣椒去籽去蒂,洗
  • [营养指导]清热解毒绿豆芽 自己发豆芽更健康
    导语:     其实,冬天想要降火,依然可以良好利用绿豆,不妨自己发一把绿豆芽,清炒一盘,维生素丰富滋味好。     众所周知,绿豆是清热降火的良品,炎炎夏日里常常用来熬粥煮汤,去除体内那一把邪火,清凉爽口的绿豆汤不知是多少人
  • [春季诚博国际]绿豆芽治春燥 凉拌更清热
    导语:     核心提示:传统的豆芽是指黄豆芽,后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽,豌豆芽、蚕豆芽等新品种。中医认为,绿豆芽味甘性凉,入胃、三焦经,主治清热消暑、解毒利尿。韩国家常小食中,凉拌菜也是常见的,今天就介绍一款
  • [疾病食疗]路远上班族应多保肝可吃韭菜炒绿豆芽
    导语: 这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。 这位男子进门就问:“医生,您这有没有吵架科啊,专治吵架的。我总觉得心里有股气儿,憋着难受,别人一碰就发火。” 陈明心想,易烦躁,可能是肝血不足
  • [减肥]7天快速瘦4公斤 绿豆芽神奇瘦身法
    导语: [导读]豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。经研究发现:豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质
  • [孕期诚博国际]孕妇补维生素食谱之绿豆芽汁的做法
    导语:   食谱原料:   主料:绿豆芽500克   调料:白砂糖25克   工艺做法:煮。   配菜专区:孕妇食谱;凉菜;小吃的做法。   菜谱属地:粤菜。   制作方法:   1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎;   2. 绿豆芽可用榨汁
  • [孕期诚博国际]孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法
    导语:   食谱原料:   主料:兔肉100克,绿豆芽250克   调料:姜5克,香油5克,盐4克,白砂糖3克,芡粉3克   工艺做法:炒。   配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。   菜谱属地:粤菜。   制作方法:   1. 将兔肉洗净
  • [女性营养]平常绿豆芽,通便催奶下
    导语:     绿豆芽可解酒毒、热毒、利三焦。绿豆牙富含粗纤维素和维生素c,可治便秘和牙龈出血。炖鲫鱼食,可催奶汁分泌。据悉,日本人用绿豆芽一斤绞汁服,治尿路感染,效果甚好。
  • [诚博国际减肥]美味绿豆芽减肥通便有奇效
    导语:   日常小菜就能让你吃出好身材的同时还能让你拥有健康的体魄。还等什么呢,现在就开始行动吧! 不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康。   绿豆在发芽
  • [诚博国际减肥]凉拌绿豆芽 减肥又爽口
    导语:   材料:绿豆芽250克,盐、糖、鸡精、醋、香油适量。   做法:   1、首先把绿豆芽清洗干净,洗的同时开火煮大锅的水。   2、等水开以后,把洗好的绿豆芽倒进去煮熟(大约煮2~3分钟左右就可以了)。   3、把煮好的
  • [诚博国际减肥]方便实惠的绿豆芽美体瘦身法
    导语:     一、绿豆芽的食疗价值     不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥。     豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌
  • [营养指导]上班族保肝,吃韭菜炒绿豆芽
    导语: 最近国外有项调查发现,上下班时间单程多于90分钟的人,超过1/3经常出现脖子疼或背疼。远班一族更容易出现焦虑、失眠等问题。 专家建议,尽量调整作息,想办法保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。另外,也建议远班一族
  • [谷•薯•豆]绿豆 附绿豆粉、绿豆芽、绿豆皮
    导语: [俗名]青小豆。     [性味]性凉,味甘。     [功效]消暑止渴,清热解毒,利水消肿。     [宜食]适宜暑热天气或中暑时烦躁闷乱、咽干口渴之时食用;适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染时食用;适宜高血压病、水肿
  • [孕期诚博国际]孕妇能吃绿豆芽吗
    导语:   芽菜已成为中国人应用最广的家常菜。那么孕妇能吃绿豆芽吗?下面小编就为你详细介绍下孕妇能不能吃绿豆芽。                                           孕妇可以吃豆芽,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的 ,尽
  • [食知味]绿豆芽有什么营养价值?
    导语:   绿豆芽是我们常见的蔬菜,那吃绿豆芽有什么好处呢?绿豆芽的营养价值有哪些呢?下面我们就来了解一下一下绿豆芽的营养价值。                                           食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽
1页 共1
诚博国际