尖椒
  • [营养指导]尖椒煲豆腐的做法
    导语:   材料   老豆腐3块,尖椒75g,鸡蛋1只,鸡汤、肉末、茶树菇、绍酒、酱油、味精、精盐各适量   做法   1、豆腐切成小块,焯水,放入沙锅内;   2、尖椒过油,肉末略煸,茶树菇焯水,与酱油、鸡汤、绍酒一同放入
  • [窈窕食谱]纤体食谱:辣味节瓜爆鲜鱿
    导语:   节瓜在瓜果类当中,是属于含钠量和脂肪量低的一种蔬菜,被很多爱美人士视之为纤体食材。   材料:   鲜鱿250克、节瓜200克、红尖椒50克、蒜头(去衣拍碎)15克,干辣椒少许,盐、糖、米酒、花生油各适量。   做
  • [烹饪技巧]尖椒的几种搭配
    导语:   尖椒炒腊肉   浓香鲜美,风味独特。   材料   主料:腊肉250克,红,绿尖辣椒各50克,料酒4克,酱油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70克,鸡汤适量。   做法   (1)将整条腊肉去皮,切成片。红绿尖辣椒切
  • [营养指导]防痛风不妨试试土豆炖茄子尖椒
    导语:   菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱   口味:咸鲜味   工艺:炖   土豆炖茄子尖椒的制作材料:   主料:土豆(黄皮)250克   辅料:茄子(紫皮,长)20克,辣椒(青,尖)100克,
  • [烹饪技巧]尖椒虎皮蛋的做法
    导语:   材料   鹌鹑蛋,青椒,大葱,姜,大蒜,食用油,豆瓣酱,水淀粉,鸡精,香油   做法   1.青椒处理干净,洗净切丝。   2.大葱,姜,大蒜切末待用。   3.鹌鹑蛋用水煮开一会儿,剥皮 (煮蛋的时候放少许盐,煮开后
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