豌豆
  • [女性保健]多吃豌豆可帮助上班族护眼
    导语:    女性生活中,很多女人都知道,豆类含有丰富的蛋白质,有人类身体健康有很大的益处,事实上,豆类具有很好的保健作用。中医指出,鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养
  • [抗癌诚博国际]抗癌佳品食荚豌豆是何物?
    导语:   今天在网上看到一则消息称,食荚豌豆是抗癌佳品,食荚豌豆是什么?   食荚豌豆是荷兰豆   荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品
  • [更年期保健]枕冰豌豆睡觉 对付更年期出汗
    导语:   更年期是女性卵巢功能从旺盛状态,衰退到完全消失的一个过渡时期。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。近日,美国“网络医学博士”网站总结,可以用以下方法打败更年期症状。   1. 深
  • [烹饪技巧]豌豆糯米焖饭的做法
    导语:   以前在家每年春天关于笋有太多吃法,焖豌豆饭是其中一种。有点类似很多地方的菜焖饭、什么腊味饭等。原来主要材料是:糯米和籼米各一半、春笋、豌豆、咸肉(火腿也行但要有点肥的)一小块、鲜瘦肉一小块       加了
  • [汤煲]盘点豌豆的营养价值
    导语:   豌豆既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。让我们一起来看豌豆的营养价值有哪些吧。   豌豆的营养成分:   每100克
  • [营养指导]细数春节期间餐桌必备的10大营养菜 豌豆利造血
    导语:     导读:要过年了,家里的各种菜和肉也比平时丰富了很多。下面就为你揭晓春节期间必吃的10大营养菜。   1、豌豆   豌豆微量元素含量较多   打榜理由:铜、铬等微量元素含量较多营养速查:豌豆是一种营养性食品
  • [菜谱大全]家常菜素食-生煸豌豆苗
    导语:   【主料】嫩豌豆苗1000克   【配料】花生油75克,姜末、盐各5克,味精少许,醋10克,白糖2.5克。   【制作方法】   1.讲将豌豆择去老梗,留嫩尖约500克洗净,沥干水分。   2.将炒锅置旺火上加入花生油,烧至六成
  • [菜谱大全]老北京吃食 豌豆黄
    导语:   老北京吃食 豌豆黄,很多人都喜欢吃豌豆黄,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问豌豆黄怎么做,豌豆黄如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的
  • [营养指导]自制豌豆黄
    导语:   把干豌豆洗干净,然后在豌豆中注入两倍半的水。   让豌豆在水中浸泡4小时以上,豌豆浸泡的时间越长,豌豆就越容易蒸软烂。   夏天泡豌豆的话最好放到冰箱里。   把泡好的豌豆连同水一起放到一只大碗中放
  • [营养指导]豌豆炒牛肉粒
    导语:   在饭吃着顺口又简单的菜,自己可以尝试着做做,刚开始用普通的豌豆做,不软、不甜也不绿,改用美国甜豌豆做,感觉就对了。   主料:豌豆、牛里脊肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、
  • [营养指导]豌豆尖蘑菇豆腐汤 帮助女性抗衰老
    导语:   豌豆尖柔柔嫩嫩,入口淡淡的鲜香,清新宜人。白豆腐营养丰富。你是否能想到将豌豆和北豆腐组成一道菜呢?让它们的口感变得清爽可口,非常适合春天的应季食物。   豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗,柔柔嫩
  • [诚博国际常识]吃豌豆尖能起到清肝明目的作用
    导语:   清明前后,正是吃豌豆尖的好时节。近两年,这种在南方流行的蔬菜,因为口感鲜嫩、烹调简单,也受到了北方人的喜爱。   豌豆尖有清肝明目的食疗功效,它有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。
  • [生活指导]百合拌豌豆尖养肝防衰排毒
    导语: 最近两年有很多食物不断被大家熟悉,比如说豌豆尖。豌豆尖在西北和东南一些地区的人们经常食用。它是豌豆枝蔓的尖端,播种30天后可采摘豆尖。豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌
  • [生活指导]百合拌豌豆苗抗衰排毒养肝清热
    导语: 豌豆苗富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和防衰老功效,而且还能起到有效的排毒作用。看看下面这道清爽凉拌菜吧: 百合拌豌豆苗 新鲜豌豆尖400克、
  • [功能诚博国际]豌豆是优质的降压良品
    导语:   吉林科学技术出版社豌豆俗称“降压豆”豌豆中的K因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(K因子≥10)。   现代食疗专家赞誉豌豆为“优质降压食品”,俗称“降压佳豆”。
  • [功能诚博国际]豌豆是最优质的降压食品
    导语:   吉林科学技术出版社豌豆俗称“降压豆”豌豆中的K因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(K因子≥10)。   现代食疗专家赞誉豌豆为“优质降压食品”,俗称“降压佳豆”。
  • [功能诚博国际]豌豆是优质的降压食品
    导语: 现代食疗专家赞誉豌豆为“优质降压食品”,俗称“降压佳豆”。 豌豆(包括鲜品、干品)所含的胡萝卜素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高,这对保护血管的正常生理功能具有重要意义。因
  • [防癌抗癌]男人常吃豌豆竟能遏制癌症?
    导语:   最新研究显示:诚博国际每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。让存在前列腺癌症风险的诚博国际在12个月内除了正常诚博国际外,每周吃400克豌豆。   研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志
  • [疾病食疗]豌豆苗炖芋头掀起“保胃战”
    导语:   豌豆苗是豌豆种子萌芽长成的嫩苗,用豌豆苗煮芋头可以很好地加强肠胃蠕动,其中所含的纤维素能帮助食物消化。另外,常吃清炒豌豆苗可以润滑皮肤,帮助除去皮肤上的过多油脂,很适合油性皮肤的人食用。   豌豆苗较为
  • [诚博国际诚博国际]男人吃豌豆降低癌症风险
    导语: 英国最新研究显示:诚博国际每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究,让存在前列腺癌症风险的诚博国际在12个月内除了正常诚博国际外,每周吃400克豌豆。  
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