荷兰豆
  • [热菜]家常炒之荷兰豆炒鸡片
    导语:   材料   荷兰豆(不要买保鲜膜盒子包装的,要亲自挑,哪怕是在超市),鸡腿肉,蒜,鸡粉,盐,料酒   做法   1.荷兰豆洗净,剔筋,肉眼看荷兰豆两边有一边很明显和豆子相连,就把那边老筋撕下来,另一边比较嫩可以不用
  • [凉菜]枸杞荷兰豆
    导语:   枸杞荷兰豆 简介:   枸杞子的主要作用是补肾,养阴。例如由阴虚引起的咳嗽,或者是由阴虚引起的腿疼,脚后跟疼,都可以食用枸杞子来改善症状。至于荷兰豆呢,它是偏于温性的食物,可以温经通络。两样材料合在一齐入
  • [烹饪技巧]家常炒之荷兰豆炒鸡片
    导语:   材料   荷兰豆(不要买保鲜膜盒子包装的,要亲自挑,哪怕是在超市),鸡腿肉,蒜,鸡粉,盐,料酒   做法   1.荷兰豆洗净,剔筋,肉眼看荷兰豆两边有一边很明显和豆子相连,就把那边老筋撕下来,另一边比较嫩可以不用
  • [孕期诚博国际]孕妇经常吃土豆好吗?
    导语:   土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病
  • [冬季诚博国际]腊肠荷兰豆
    导语:   材料   腊肠100g,荷兰豆200g   调料:盐2g,味精2g   做法   1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿。   2、锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟左右。   3、腊肠切薄片,
  • [菜谱大全]家常菜素食-奶香荷兰豆
    导语:   【主料】荷兰豆400克,牛奶50克   【配料】白糖2克精盐3克,精制油5克,味精2克,水淀粉少许。   【制作方法】   1. 将荷兰豆放入加油精制油和精盐的沸水中煮至碧绿时,捞起放入冷水中激凉,再捞起沥水待用。  
  • [菜谱大全]家常菜素食-生煸豌豆苗
    导语:   【主料】嫩豌豆苗1000克   【配料】花生油75克,姜末、盐各5克,味精少许,醋10克,白糖2.5克。   【制作方法】   1.讲将豌豆择去老梗,留嫩尖约500克洗净,沥干水分。   2.将炒锅置旺火上加入花生油,烧至六成
  • [菜谱大全]老北京吃食 豌豆黄
    导语:   老北京吃食 豌豆黄,很多人都喜欢吃豌豆黄,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问豌豆黄怎么做,豌豆黄如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的
  • [营养指导]豌豆尖蘑菇豆腐汤 帮助女性抗衰老
    导语:   豌豆尖柔柔嫩嫩,入口淡淡的鲜香,清新宜人。白豆腐营养丰富。你是否能想到将豌豆和北豆腐组成一道菜呢?让它们的口感变得清爽可口,非常适合春天的应季食物。   豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗,柔柔嫩
  • [诚博国际常识]吃豌豆尖能起到清肝明目的作用
    导语:   清明前后,正是吃豌豆尖的好时节。近两年,这种在南方流行的蔬菜,因为口感鲜嫩、烹调简单,也受到了北方人的喜爱。   豌豆尖有清肝明目的食疗功效,它有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。
  • [生活指导]百合拌豌豆尖养肝防衰排毒
    导语: 最近两年有很多食物不断被大家熟悉,比如说豌豆尖。豌豆尖在西北和东南一些地区的人们经常食用。它是豌豆枝蔓的尖端,播种30天后可采摘豆尖。豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌
  • [功能诚博国际]豌豆是优质的降压食品
    导语: 现代食疗专家赞誉豌豆为“优质降压食品”,俗称“降压佳豆”。 豌豆(包括鲜品、干品)所含的胡萝卜素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高,这对保护血管的正常生理功能具有重要意义。因
  • [防癌抗癌]男人常吃豌豆竟能遏制癌症?
    导语:   最新研究显示:诚博国际每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。让存在前列腺癌症风险的诚博国际在12个月内除了正常诚博国际外,每周吃400克豌豆。   研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志
  • [孕期诚博国际]孕妇食谱之荷兰豆烧麦的做法
    导语:   食谱原料:   主料:荷兰豆40节(100克),   辅料:肉末(猪肉末300克),长葱半根   调料:山慈姑粉1大匙,酒1大匙,砂糖1小匙,香油1小匙,盐半小匙,芥末酱,酱油各少许   工艺做法:蒸。   配菜专区:孕妇食谱;热菜
  • [中医美容]土豆豌豆 吃出祛斑美白
    导语: 多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。   土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。   这些成分在抗老防病过程中有
  • [老人诚博国际]营养保健食谱之豆腐烧豌豆
    导语: 豌豆又名寒豆、雪豆、毕豆,其性平,味甘,具有和中下气、解毒利水等功效。 营养与保健 豌豆又名寒豆、雪豆、毕豆,其性平,味甘,具有和中下气、解毒利水等功效,主治小便不畅、下腹胀满、脾胃不和之呃逆呕吐、产后乳汁不下
  • [蔬菜]荷兰豆
    导语: "荷兰豆"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量) 热量(千卡)  27 硫胺素(毫克)  .09 钙(毫克)  51  蛋白质(克)   2.5 核黄素(毫克)  .04 镁(毫克)  16  脂肪(克)   .3 烟酸(毫克)  .7 铁(毫克)  .9  碳水化合物(克
  • [食知味]豌豆豆苗、荷兰豆有什么营养价值?
    导语:   豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。那么豌豆有什么营养价值呢?下面我们就来了解一下豌豆的营养价值。                                           豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子
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