牛排
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  • [营养指导]纽约克牛排做法指导
    导语:   材料   纽约克牛排一块,奶油40g,红酒2大匙,百里香1/8茶匙,蒜头碎1/2茶匙,黑胡椒粉适量,糖适量,盐适量   做法   1.牛排修边去除油筋备用。   2.红酒、百里香、蒜头碎、黑胡椒粉、糖、盐均匀洒在作法1
  • [烹饪技巧]烤牛排配西红柿蘑菇的做法
    导语:   鲜嫩多汁的牛排含丰富的铁,搭配维生素和抗氧化物质含量丰富的蔬菜,可以全方位满足人体的营养需求,而且美味可口!   材料   橄榄油2茶匙,大蒜2瓣,切末,红洋葱4片(0.5厘米宽),大褐菇(portobellomushroom)4个,
  • [营养指导]茄汁烤肉眼牛排的做法
    导语:   做法:   1、将牛排自然解冻。预热烤箱,上下火,220度   2、煎锅中倒入橄榄油,晃动锅子使油均匀挂满锅内   3、油热后小火,放入牛排   4、煎至一面上色后翻过来煎另一面   5、将烤盘中摆上锡纸,放上
  • [诚博国际常识]牛排的基本做法
    导语:   香煎牛排   材料   黄油,酱油,黑胡椒粉,元葱,蒜片,料酒,牛肉   做法   1.牛肉切成 6毫米左右的大片,注意千万别顺着肉的纹理切,要把周围的白色筋膜切掉,肉中间的白色的筋要多划几刀,要不煎的时候肉会
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    导语:   夏日诚博国际宜清淡不宜过于油腻,要多吃杂粮,以寒其体,如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒,不可过多食用热性食物,以免加重体内的火热,激发疔疮之疾。下面为大家介绍四款清热去火的食物。   绿豆汤能解毒   绿豆汤最
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    导语: 丰胸和瘦身矛盾吗?什么食物可以既有丰胸效果又可以瘦身呢?小编为大家介绍的是柚汁牛排!柚汁牛排可以使胸部发育达到丰胸效果哦,牛排加入柚汁调料可以瘦身减肥,来试试吧! 牛排是为数不多的低脂肪肉类之一,每100g牛排仅
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