鱿鱼
  • [烹饪技巧]鱿鱼怎么做好吃
    导语:   铁板鱿鱼   材料   鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,调味料:盐,生抽,酱油   做法   1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分   2 放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝   3 锅留
  • [营养指导]韩国鱿鱼羹的烹饪技巧
    导语:   材料   泡发鱿鱼1条,香菇3朵,干金针花10公克,金针菇30公克,红萝卜丝50公克,柴鱼片8公克,油蒜酥10公克,高汤2000㏄,香菜叶少许,盐3/2小匙,白砂糖1小匙,鸡粉1/2小匙,太白粉50公克,水75㏄,辣油少许   做法  
  • [营养指导]如何选鱿鱼干墨鱼干
    导语:   挑选鱿鱼、墨鱼干时,一要判断其软硬度。   质量好的鱼干柔软、不生硬、体形完整坚实,肉肥厚;用手摸起来很干很硬的,一般都是放置很久的,吃起来没有任何味道。二看色泽。优质鱼干微透红色,无霉点,嫩鱿鱼色泽淡黄
  • [食物百科]吃鱿鱼不发胖墨鱼能滋补
    导语:   “一口鱿鱼,等于40口肥肉。”这个网络上流传已久的说法,让很多人早早地把鱿鱼拉进了健康食物“黑名单”。其实,鱿鱼、墨鱼等不但胆固醇含量低,营养价值还能和深海鱼媲美。   吃鱿鱼,不会发胖   “鱿鱼、墨鱼
  • [热菜]鱿鱼的做法大全
    导语:   青椒鱿鱼丝   材料   鱿鱼,青椒,胡萝卜,姜丝;生抽   做法   1、鱿鱼去内脏洗净,切丝。   2、青椒、胡萝卜、姜切丝。   3、锅热入油,倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒,调入生抽,翻炒几个来回后,倒入青
  • [营养指导]吃一口鱿鱼等于40口肥肉?
    导语:   核心提示:鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。   鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼
  • [菜谱大全]美食大厨介绍鱿鱼的做法大全
    导语:   鱿鱼是一种海产品,它的脂肪含量低,营养价值丰富,从健康诚博国际的角度考虑,鱿鱼含有多种氨基酸,是一种好吃又有营养的食材。鱿鱼的食用方法有很多,无论是清炒还是红烧,味道都非常好。鱿鱼的做法大全还有哪些?下文就具
  • [鱼•蛋•肉]鱿鱼的营养价值
    导语:     鱿鱼的营养价值。鱿鱼是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品。那么下面就介绍一下鱿鱼的营养价值有哪些?     鱿鱼,也称“柔
  • [鱼•蛋•肉]鱿鱼的营养价值
    导语:    鱿鱼属软体动物类,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的名称叫“枪乌贼
  • [老人诚博国际]老年人可适当多吃些鱿鱼
    导语: 提起鱿鱼,不少人想到的往往是鱿鱼丝、烤鱿鱼。其实,它的食用范围相当广泛,干制、鲜食均可。像意大利人的鱿鱼圈、鱿鱼片,日本人的鱿鱼饭、鱿鱼面等,都是非常经典的吃法。 中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆固醇有
  • [功能诚博国际]老人和孩子多吃鱿鱼最补血
    导语: 在我国台湾地区,鱿鱼是大街小巷不可缺少的美食。   很多人吃鱿鱼最担心的是它的高胆固醇,而台湾专家指出,鱿鱼中的胆固醇以高密度胆固醇为主,这种胆固醇对人体没有什么直接的害处。鱿鱼体内的胆固醇多集中于其内脏部
  • [疾病食疗]多吃鱿鱼夏季降糖
    导语: 对糖尿病患者来说,诚博国际不好,很容易造成营养失衡,影响血糖控制。郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙诞建议,夏天,糖尿病患者不妨把鱿鱼当“主菜”。 鱿鱼口味清淡,不油腻,营养丰富,含有大量的优质蛋白
  • [保健知识]惊!一口鱿鱼等于40口肥肉
    导语: 鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
  • [老人诚博国际]老人春季保健多吃些鱿鱼
    导语:   老年人吃什么好?中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。鱿鱼适合老人,墨鱼滋补女性。   据中国渔业协会远洋分会资料显示,鱿鱼、墨鱼具有
  • [老人诚博国际]鲜鱿鱼的功效及食用注意
    导语:     鱿鱼属软体动物,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼
  • [老人诚博国际]老人诚博国际鱿鱼丝紫菜包饭
    导语: 老人诚博国际 老人诚博国际:原料:海苔两张大米适量鱿鱼丝一袋辅料:黄瓜一根胡萝卜一根鸡蛋一个蛋黄酱适量肉松一小袋火腿肠一根调料:白糖白醋盐 老人诚博国际:做法: 1,将大米淘洗干净,放到电饭锅里加上适量水(水可以多一些,让米饭
  • [生活保健]吃香草和鱿鱼丝可驱走睡意
    导语:   据Record Japan网站报道,日本睡眠研究学家坪田聪指出,吃3种食物能够驱走睡意。   第一种:吃有浓烈气味的食物。    例如辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用
  • [孕期诚博国际]孕妇可以吃鱿鱼吗
    导语:   鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,
  • [生活指导]鲜鱿鱼的功效及食用注意
    导语: 鱿鱼属软体动物,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具
  • [孕期诚博国际]孕妇食谱之鱿鱼汤的做法
    导语:   孕妇食谱--鱿鱼汤   材料:发好鱿鱼200克、盐6克、酱油、料酒、味精、胡椒未各少许、汤200克。   方法:   1. 将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内;   2. 锅内放水,待水开下鱿鱼,
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