海带
  • [诚博国际减肥]吃海带能减肥吗?3款海带减肥食谱推荐
    导语:   海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存,所以说海带是非常好的减肥食物。今天小编就给大家分享3款神奇瘦身的海带减肥食谱,一起来学着做吧!   
  • [肾病常识]3款海带补肾食谱 入肾经补肾气
    导语:   诚博国际补肾食物众多,其中就包括海带。海带有补肾气的功效,对于诚博国际朋友来说,在日常生活中可选择食用海带。今天,就推荐五款食谱,海带补肾吃起来。中医认为,海带味咸性寒,生于寒冷海水中而禀抗寒之性,入肾经而有温补
  • [食物相克]与海带相宜相克的食物
    导语: 暂无
  • [食疗]海带炖排骨 消痰止咳能祛脂
    导语:   食材:干海带250克,猪排骨400克,盐、味精各适量。   做法:   1. 干海带用温水泡发、洗净,切成细丝;   2. 将猪排骨剁块,洗净汆烫;   3. 排骨放入锅中,加适量清水烧沸,撇去浮沫;   4. 放入海带,用小
  • [诚博国际常识]海带含谷氨酸 泄热利水还祛脂
    导语:   海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中含有大量的碘元素,对治疗甲状腺低下有极大作用;海带中的胶质能排出人体
  • [中医养生]海带降压降脂十四招
    导语:   很多中老年的朋友都有“三高”,高血压、高血脂、高血糖。这些疾病都是不能彻底根治的慢性疾病,而且对人的身体有很高的要求,稍微有些不舒服就会使疾病严重,甚至危及生命。虽然市面上有很多降压、降脂的
  • [蔬菜]教你挑选健康安全的海带
    导语:     看颜色。     褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿,再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成,一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经过添加
  • [营养指导]海带五种养生吃法拒绝冬季手脚冰凉
    导语:   核心提示:海带中具有不饱和脂肪酸以及食物纤维,可以迅速清除血管壁上多余的胆固醇,帮助胃液消化,从而达到瘦身的效果。中医认为,海带具有抗寒之性,冬季食用具有温补肾气的功效,可以帮助缓解冬季手脚冰凉症状。  
  • [诚博国际诚博国际]男人吃海带的好处有哪些
    导语:   海带是大家在生活中很常见的食物,而且很多家庭都会选用海带来熬汤、做菜等等。别看海带长得不好看,功效还是很多的呢!那么吃海带有什么功效呢?常吃海带的功效有哪些呢?下面就来了解一下常吃海带的7种功效。   1
  • [营养指导]海带豆腐汤 美味自己做
    导语:   准备:   豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片;   做法:   锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀   将切好的豆腐块放入汤中   大火烧开后转小火,将海带片放
  • [烹饪技巧]5种紫菜汤的疗效 紫菜海带汤减肥
    导语:   核心提示:紫菜汤,除了鲜咸的口感外,还有什么保健作用呢?其实《本草纲目》中就有记载。小编为你推荐5种紫菜汤,对身体具有很好的保养作用哦!   中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》
  • [汤煲]海带汤的做法
    导语:     海带汤的做法。海带是我们常见的一种海产品,海带具有软坚化痰,祛湿止痒,清热行水的作用。可用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等。那么今天就来介绍一下海带汤的做法。     豆腐海带汤的做法
  • [汤煲]海带排骨汤的做法
    导语:     海带排骨汤的做法。海带中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳矿物质。那海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。那么海带排骨汤怎么做呢?下面就介绍一下海带排骨汤的做法。     
  • [蔬菜]海带的营养价值
    导语:    海带,别名昆布、江白菜。 褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。海带的营养价值有哪些呢?    海带的营养价值有以下几方面:
  • [营养指导]防苦夏多吃鸭 三伏天喝海带鸭肉汤
    导语:     中医认为,鸭肉味甘、咸,性微凉,入脾、胃、肺、肾经,有滋阴清热、健脾益胃、利水消肿等功效。      俗话说得好:“防苦夏多吃鸭。”在三伏天,吃鸭肉就更应景啦。鸭肉富含人体在夏天亟需的蛋白质等营养成分。    
  • [营养指导]凉拌芝麻海带 养颜又排毒
    导语:     中医认为海带性寒味咸,归肝、胃、肾经。有消痰利水、平喘、排毒通便的功效。      海带,是大家常用的一道食材。一般的做法是海带炖排骨汤,到了夏天,可以用芝麻和海带一起做一道凉拌菜,养颜排毒哦。     主题:凉
  • [营养指导]祖宗留下的食物健康吃法 海带帮助排便不长胖
    导语:   核心提示:海带帮助排便不长胖、粥护胃补元气、大蒜消炎又杀菌这些都是中国千年诚博国际文化里留下来的经验。   山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的诚博国际传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看
  • [营养指导]玉米海带龙骨汤 五道刮油去脂玉米减肥餐
    导语:   玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。所以说,玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是5道玉米减肥食谱,赶快去做来吃吃看吧,可是有很强的减肥功效的哦。   Q:玉米为什
  • [营养指导]日式养生从豆腐海带味噌汤开始
    导语:     核心提示:日本人喝味噌汤不仅因为其味道鲜美,其营养价值也不能忽略,日本正宗味噌汤的代表是豆腐和海菜与味噌同煮。     说起食疗养生,我们可以借鉴一下国外食谱,以前食神说过一周的“韩式养生”颇受欢迎,这次我
  • [营养指导]天气热喝海带黄豆鸡汤 滋养肝血补气利湿
    导语:   近日南方地区气温显著升高,此时人体容易觉得烦热,那么在诚博国际方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫力,而且是一道营养丰富的美味养生靓汤
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