干果
  • [社会资讯]舌尖上的玛咖之干果做菜篇:如何做道家常菜
    导语:   “美食尽天下,不如一道家常菜”,这是早期流行在民间的某个说法,也充分佐证了家常菜的魅力。   家常菜林林种种:酸辣土豆丝、辣子鸡、酱牛肉,韭菜鱿鱼须,青椒炒肉丝,家常腐竹,老厨白菜,家常茄子,咸蛋焗南瓜,冰糖
  • [水果]干果的介绍
    导语:   干果,即果实成熟时果皮成干燥状态的果子。果实在完全成熟后,由于含水分多少不同,还有干果和肉果的分别,成熟后果皮干燥的果实叫干果。干果又分裂果和闭果。它们大多含有丰富的蛋白质,维生素等。我们生活中常见的干
  • [西点]教你做干果点心
    导语:   血糯米蒸干果   血糯米,又称黑糯米,它可是米中的极品,有补血、补肾、养气的功效哦。来吧,开吃啦~   材料   血糯米150克,莲子、花生仁各30颗左右,红枣15颗,冰糖   做法   1.将血糯米、莲子、花生仁
  • [其他食材]挑选干果干菜注意两看一闻
    导语:   消费者在选购干果干菜产品时应注意以下几项。   第一、看色泽。   1、桂圆干。质量好的桂圆干果壳呈黄褐色,色泽均匀,质量差的桂圆干呈暗褐色,色泽不均匀,往往有深浅不一的色斑块。   2、黄花菜。质量好
  • [食物百科]当酸奶遇上干果 减肥岁月别蹉跎
    导语:   干果含有丰富蛋白质,营养多种且不易发胖,所以减肥期间的朋友可能将干果作为零食来食用。另外,将干果与酸奶进行搭配可增强肠道蠕动,促进排毒功能,解决便秘困扰。酸奶是比牛奶更易吸收的饮品,含有优质蛋白质及维生
  • [女性营养]女人补血吃什么干果好
    导语:   女人贫血是很常见的现象,其中多数还是缺铁性贫血,如果想要解决这种贫血的话,就需要知道补血吃什么干果好了,一下推荐的几种干果中都含有许多的铁元素,可以帮助女人有效的补血的,如果你也是在补血的人,最好赶紧看看
  • [诚博国际常识]四种干果女性美颜养生要多吃
    导语:   女人的气色是显示女性健康与否的标志,让女人天天健康美丽,就要注重女人的养生,下面小编就为大家介绍四种干果桑葚干、紫葡萄干、桂圆肉、黑枣等。   1.桑葚干   桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的
  • [功能诚博国际]这4种干果补血超好
    导语: 桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。   紫葡萄干紫
  • [功能诚博国际]四种干果补血最好
    导语: 补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉
  • [生活指导]必备的四种补肾干果餐
    导语: 男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行,本期为诚博国际朋友介绍四种干果餐,好吃又补肾。 龙眼肉粥 主料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。 制作:将大米和龙眼
  • [诚博国际诚博国际]吃点干果仁可以润燥补肾
    导语: 秋季润燥要因人、因症、因时、因地而给予不同的膳食。仁类干果不可多吃,以避免摄入大量的油脂。此外,需要特别注意的事,苦杏仁含苦杏仁甙,有毒,不可生食。 1、甜杏仁: 为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。 2、核桃仁
  • [水果]干果之王榛子的营养价值
    导语:  很多人都比较喜欢吃干果的,所以很多人都之多干果中的榛子有坚果之王的称呼,所以很多人都比较喜欢,这是因为他含有很多营养成分,所以我们在吃她的时候可以得到更多的营养,今天我们就给大家说说榛子的营养价值吧。 榛子
  • [诚博国际诚博国际]冬季想补血就吃四种干果
    导语:   桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。   紫葡萄干 紫葡萄
  • [诚博国际诚博国际]不做“虚男”!男人必备的4种补肾干果餐
    导语:   主料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。   制作:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日 早晚各热服1次,不宜过量。   功用:健脾养心,补血安神。治心
  • [疾病食疗]糖友控糖 不能狂吃吃干果
    导语: 一部分老年Ⅱ型糖尿病患者住院期间疗效不错,但出院一段时间后,血糖就出现波动,多次反复住院。细问之下,才知患者虽一日三餐能按规定量控制诚博国际,但平日常以花生、核桃、瓜子、腰果、大杏仁等干果类食物作为零食。片面地
  • [水果]干果养生功效护发养胃补肾延寿
    导语: 长生果-花生 自古以来,花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易 被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维
  • [中医养生]冬天吃点润肺的干果
    导语: 核桃 核桃性温、味甘,有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。所含磷脂对脑神经有保健作用,不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效,还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃还广泛用于治疗肺
  • [老人诚博国际]四种干果补血最好
    导语: 桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。 紫葡萄干紫葡萄
  • [美容食谱]水果及干果有哪些护肤美容作用
    导语:   樱桃   含微量元素铁,比苹果、橘子高20倍以上,故能促进血红蛋白的生成,补充血液,使面色红润。古人称它能“调中,令人好颜色,美态”。    苹果   营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接
  • [喂养常识]“干果之首”的核桃应咋吃
    导语:   虽然少了水果的水灵,作为世界“四大干果”之首的核桃,却因其丰富的营养价值和药用价值而成为古今中外庆典礼仪中必备的待客佳品。欧美国家的“尼克拉斯节”(12月6日)和圣诞节礼物中有它的身影;在我国古代,核桃是皇
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