板栗
  • [营养指导]板栗炖猪蹄 滋阴活血抗衰老
    导语:   食材:板栗400克,猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。   做法:   1. 先将猪蹄用清水浸泡,去掉残毛,除去蹄甲,刮洗干净,用刀断开;   2. 将板栗去除外壳,洗净;   3. 砂锅置于火上,加入适量清水,放入
  • [食疗]生食板栗可补肾!你所不知道的板栗
    导语:   随着深秋的到来,板栗也大量上市,无论是街头的糖炒栗子,还是自己做的板栗乌鸡汤,板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多,但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知,生食板栗
  • [营养指导]板栗具有三大疗效
    导语: 板栗具有三大疗效
  • [营养指导]汁浓味香板栗焖鸡
    导语:   同一款菜式,其实有很多种不同的做法,就像家常菜板栗焖鸡,加了花椒后又是一道有别于普通风味的美味菜式。花椒令板栗焖鸡更加汁浓味香,还能去除鸡腥味。   烹制材料   材料:鸡(一只)、板栗(15颗)、花椒(20粒
  • [诚博国际误区]细数板栗3大食疗功效
    导语:   1、益气补脾,健胃厚肠   《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代
  • [女性营养]女性生吃板栗的好处有哪些
    导语:   栗子的营养价值很高,经常吃栗子还有治病的效果,比如说吃栗子有补肾的功效,那么,是生吃栗子好呢?还是吃熟栗子好呢?其实,生吃板栗补肾的效果远远超过了熟食。   女性生吃板栗的好处有哪些   早在唐代,医药学家
  • [菜谱大全]可口的板栗红烧肉
    导语:   可口板栗红烧肉,这个季节我喜欢的是板栗,记得去年秋天我的糖炒栗子专辑么?每次回过头去看看这个专辑就让我回味无穷,仿佛置身于弥漫着桂花香的龙井路,手捧着一袋热乎乎的糖炒栗子,慢慢走来。   去年大玩糖炒栗子
  • [菜谱大全]五款营养菜谱 吃出板栗好味道
    导语:   冬季正是吃板栗的好时节,板栗香甜可口,更是我们大家都非常喜爱的健康诚博国际之一。我们平常在吃糖炒栗子的同时,也应该多换一换吃板栗的方法和口味。下面,我们就在家常菜谱中,给您介绍五款板栗菜的家庭烹饪方法,让您
  • [诚博国际诚博国际]秋季多吃板栗可以保护心血管
    导语:   想必很多人都是喜欢吃板栗的,其实经常的吃板栗是有好处的,尤其是在秋季的时候,多吃板栗可以保护心血管。所以对于心血管不好的男人来说,可是在诚博国际诚博国际中,多吃一些板栗,这样对于自己的健康是有益处的。接下来就为
  • [保健知识]板栗生吃保健功效最大化
    导语:   到了板栗成熟的季节,大量的板栗开始上市,各种口味的板栗吸引着人们的目光,板栗的吃法有很多种,可以炒熟了吃,也可以做菜,那么板栗怎么吃更有保健功效呢?   专家称栗子生吃有下气、补益作用,能调气,止吐血、鼻出
  • [诚博国际误区]胃不好的人不可多吃炒板栗
    导语:   核心提示:入冬之后,街头巷尾总是会飘起糖炒板栗的香味。板栗不仅味道甘甜,传统中医学上来说,板栗又有养胃健脾、止咳化痰的保健作用。板栗虽好,还是不能多吃。   最近,接到多个市民因食用板栗过多,导致消化系统
  • [谷•薯•豆]板栗怎么吃更健康?生栗子补肾 熟栗子健脾
    导语:   核心提示:板栗怎么吃更健康?生、熟栗子的功效是不一样的,生的栗子补肾,熟的栗子健脾养胃,所以养肾要生吃栗子。   最近超市里开始卖栗子了,许多人成袋的往家里背。大家都知道栗子好吃,那么什么样的栗子最好吃?
  • [营养指导]吃板栗好处多保护心血管
    导语:   核心提示:现在正值板栗上市的季节,重庆第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士指出,秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效。王建博士说,板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁、铁(铁食品)、锌、锰等,比苹果(苹
  • [营养指导]生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过5枚
    导语:   核心提示:中老年人若养成每日早晚各吃风干的生板栗5 -10 枚的习惯,就可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿痛的目的。   栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用
  • [诚博国际资讯]吃板栗有什么好处
    导语:     人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高
  • [生活指导]秋食板栗粥可健脾养胃强筋补肾
    导语: 中医在诚博国际养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。生用
  • [诚博国际诚博国际]金秋食板栗健肾补脾
    导语: 板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。  栗子营养丰富,100g鲜品含蛋白质5.7g、脂肪2g、糖40g、淀粉25g,以及钙、磷、铁、钾等微量元素、脂肪酸和胡萝卜素等,提供热量186kc
  • [诚博国际诚博国际]栗子强肾,推荐特制板栗小吃
    导语:   栗子的形状和我们的肾脏很像中医认为,它可以补益肾脏。冬天食栗,不仅养肾,更是养身。   干果之王   干果之王   栗子的蛋白质和脂肪较少,热量比其他坚果少一半以上。栗子含有的营养素比较全面,其中鲜板栗所
  • [诚博国际诚博国际]早晚吃生板栗可补肾
    导语:   栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果更好。早在唐代,医药学家孙思邈
  • [诚博国际诚博国际]早晚吃生板栗,能补肾
    导语:   栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果更好。早在唐代,医药学家孙思
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